Тема: Поднять иммунитет ребенка

[odessa]

Попробуйте витамины orthomol immun junior. Это немецкие витамины премиум класса. Очень хорошо поднимают  иммунитет.

Да, витаминов выедаем где то на 100$ в месяц..........

[stomillionov]

Из собственного опыта.
Когда поняли что начинаем заниматься профессиональным теннисом - поменяли многое.
Ребенок ложится в 21.00
Питание по распорядку(через силу)
В доме всегда есть 3-4 вида орехов, изюм, курага, чернослив, яблоки,......фсе фрукты.
Сало с чесноком - 2 бутерброда в день
Лимфомиазот по программе как имуно поддерживающий(только осенне-зимний периоды )
Наблюдение у спортивного врача 3раза в неделю
и еще куча мелочей сауна, массажи.....

Ну, про питание по распорядку - тут по-другому сложно, потому что все время между завтраком и обедом, а также между обедом и ужином занято тренировками .

Про гранатовый сок можешь подробнее? Цель - общее повышение иммунитета или есть какой-то специфический эффект?

[odessa]

Он является одним из лучших средств для восстановления работоспособности.
Однозначно не переборщить.

[Andy]

Цепочка действий такая:
этот сок очень хорошо действует на кроветворную систему, повышая гемоглобин. Таким образом улучшается снабжение кислородом и выведение углекислого газа из мышц.
Есть очень четкая зависимость работоспособности от способности организма усваивать кислород. Чем выше потребление кислорода, тем выше работоспособность.

[Lis]

Мы тоже ,периодически покупаем- и гранатовый, и виноградный, .. остальные соки- это в постоянном рационе...плюс - витамины...)))

[odessa]

Мы тоже ,периодически покупаем- и гранатовый, и виноградный, .. остальные соки- это в постоянном рационе...плюс - витамины...)))

Хочу заметить, это не должны быть пакетированные или консервированные, только свежевыжатые!

[Lis]

Мы тоже ,периодически покупаем- и гранатовый, и виноградный, .. остальные соки- это в постоянном рационе...плюс - витамины...)))

Хочу заметить, это не должны быть пакетированные или консервированные, только свежевыжатые!

Ой, ну Вы уж совсем...нет, мы покупаем - пакетированные... хотя о полезности свежевыжатых- даже спорить не буду

[odessa]

Мы тоже ,периодически покупаем- и гранатовый, и виноградный, .. остальные соки- это в постоянном рационе...плюс - витамины...)))

Хочу заметить, это не должны быть пакетированные или консервированные, только свежевыжатые!

Ой, ну Вы уж совсем...нет, мы покупаем - пакетированные... хотя о полезности свежевыжатых- даже спорить не буду

Это так к словцу, пакетированные сегодняшние приносят больше вреда , чем пользы.
Читал где то статью где сравнивают детей до 3 лет выросших на натуральном и концентратах. Иммунитет однозначно ухудшенный и что то с печенью происходит(не буду врать)

[Sandi]

Никогда не покупаю пакетированные соки, и даже "свежевыжатые" в магазинах в бутылочках (есть такие очень дорогие, но на них не пишут КОГДА они выжаты)....не ленюсь делать морковный сок из "деревенской" морковки с сельдереем, апельсиновый сок зимой и другие по сезону.Моя пакетированные соки даже пробовать не хочет-невкусные, говорит. И гранаты есть, пару раз в неделю обязательно (с косточками и без).Гемоглабин в крови замечательный и вообще питание сбалансированное, но все это не спасло ее от череды болячек.Хотя потихонечку все налаживается, но иммунолог говорит, что все связано с переходным возрастом  и спортивными нагрузками.Кто то может по 6 часов тренироваться и ничего, а кому то 1,5 часов много!!!! Все очень индивидуально.

[Lis]

...Так, ребята, простите что вмешиваюсь, но на всякий случай- мы где живем? На планете - Земля? Территория- Россия? Какие , ...нафиг- свежевыжатые соки спасут нас о той экологической ситуации, что есть на "нашей территории"...Гемоглогобин моей дочери - тоже вызывает всплеск эмоций у участкового врача))) В хорошем смысле)))
Sandi, Вы умница, я даже ничего не посмею против Вас сказать - Вы- просто -образцовая мать)) Это серьёзно!

[Elena AD]

Да, витаминов выедаем где то на 100$ в месяц..........

Это витамины такие дорогие или Вы так много их поедаете  
Я в последнее время стала фанатом эхинацеи и витамина С - при малейших признаках простуды начинаю их давать ребенку, чаще всего (тьфу 3 раза) простуда даже не развивается.

Кстати, спасибо за напоминание о соке из морковки, у меня ребенок к ней более чем равнодушен, может быть в соке прокатит   Я когда-то для мужа делала свежий сок - морковь+яблоко+апельсин, очень рекомендую

[Sandi]

Сменю тему, как автор этой темы.....(извините за тавтологию)
       Сменили Академию, сменили тренера.....вернее 1,5 года находились при теннисе и кортах, но в "Бестренерье"....и наконец нашли то, что ребенка и меня естественно устраивает....Дите на тренировку бежит вприпрыжку, с улыбкой и хорошим настроение. с желанием и воодушевлением......и ....О ЧУДО.....перестала болеть....
ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ (и только некоторые от любви).....
.....может , когда ребенок счастлив и иммунка на месте?

[guliver]

Помогите поднять иммунитет ребенка....тренируемся, набираем форму, играем турнир-иногда достаточнот хорошо, после турнира заболевает...
..........или треенируемся , набирает хорошую форму, перед турниром-заболевает.....
..........в садике не болела вообще, как пошли в школу....и на теннис, так понеслось!!!! 5 класс а болеет, как детишки, которые только начинают ходить в сад...
Уважаемые форумчане, расскажите как у ваших детей обстоят дела с иммунитетом и как Вы с этим боритесь (с болезнями, конечно)....

          Мы успешно боремся с помощью эхинацея П

[Атлет]

ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ (и только некоторые от любви).....
.....может , когда ребенок счастлив и иммунка на месте?

    Здесь вы абсолютно правы!  И это вполне обосновано с точки зрения физиологии. Угнетенное состояние плюс физические нагрузки быстро исчерпывают адаптационный резерв организма. Это связано с истощением  коры надпочечников и гормонов группы катехаломинов:  адреалин и ноадреаналин и следовательно имунную систему. Хорошее настроение наоборот не только предохраняет от   истощения, а придает силы за счет некоторых  других гормонов, которые дают даже состояние эйфории.