Теннисная академия BrilTennis организует зимние сборы по физподготовке для теннисистов в горах Чехии.
К Вашим услугам - прекрасные условия для физической подготовки, а также широкие возможности для активного отдыха.
Сроки: с 12 по 22 декабря 2011 г.
Цель: накопление физического потенциала и развитие физических качеств.
Место: Orea Hotel Horal **** в горах Крконоше (курорт Святой Пётр - Шпиндлерув Млын), 155 км от Праги, 900 м над уровнем моря. Сайт отеля: http://www.orea.cz/ru/hotels/list-of-all-hotels/orea-hotel-horal.html
Возможно пребывание с сопровождающими лицами (родителями).
Содержание тренировочного процесса:
- утро тренировочного дня - 1 час бег на лыжах, 1 час занятие по общей физической подготовке на открытом воздухе,
- вечер тренировочного дня - 1 час занятие по общей и специальной физической подготовке в спортзале, массаж, бассейн,
- выходной день - катание на санках и кругах, спортивные игры, посещение аквапарка (по желанию).
Возможности активного отдыха и развлечений:
- горные и беговые лыжи,
- сноуборд,
- катание на санках и кругах,
- бобслей,
- катание на снежных велосипедах,
- аренда снежных скутеров (снегокатов),
- катание в собачьих упряжках,
- занятия в тренажёрном зале,
- теннис,
- настольный теннис,
- бильярд,
- боулинг,
- посещение аквапарка.
После приезда с гор в Прагу для желающих будут организованы теннисные сборы в академии BrilTennis.
