Автор Тема: Контроль состояния юного теннисиста  (Прочитано 38598 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Stalker

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 41
"Я бы не стал так обобщенно говорить о всей науки. Все что касается денег и отдачи от вложений очень даже успешно развивается. Это прежде всего относится к индустрии фармакологии. Просто пошел сильный крен от спортивной науки в сторону медицины, в частности в фарму.  Спортивная наука очень затратная прежде всего потому, что чтобы иметь достоверные результаты эксперимента нужно собрать группу не менее 8-12 чел. соответствующей квалификации ( для чистоты эксперимента).  Иметь единомышлинника тренера. Вести наблюдения в течения длительного времени (какой либо цикл). Раньше можно было делать это через систему централизированных сборов (сборных). Сейчас этого уже нет. Сборные собираются только на кратковременные сборы, и то все сами по себе. А с фармой можно эксперементировать с двумя- тремя спортсменами. Результаты  эксперимента  не нужно офишировать, публиковать и утверждать на ученых советах, чтобы получить общественное признание. Раньше результаты эксперимента обязательно нужно было опубликовать (кроме закрытых тем) и получить не менее три рецензии авторитетных ученых. Поэтому была критика и как говорится на шару уже не проходило. Сейчас при всей этой гласностии и возможности интернета, ни разу не услышал (не увидел в интернете) какого либо критического высказывания ученых, специалистов.  Все как будто повымирали как класс. А сколько всего: пиара, чуши, откровенной лжи, в угоду чьих то амбиций и способов зарабатывания денег."

+1

Оффлайн papa60

  • Блоггер 1
  • Маэстро
  • ***
  • Сообщений: 2 328
  • Пол: Мужской
  • «История одного ребенка. Теннисного»
    • Форум о детском теннисе
Размещаю по просьбе odessa результаты обследования его дочери.

Чтобы их посмотреть в более крупном формате, наберите
http://www.eev.ru/img/76.jpg
или
http://www.eev.ru/img/75.jpg
в строке Вашего браузера

Здесь ссылки на общий вид, а реальный размер в максимуме Вы увидите при прямом обращении к этим файлам.




« Последнее редактирование: 16 01 2011, 15:19:59 от ione »
«История одного ребенка. Теннисного» - честная книга и не только для «теннисных родителей. http://prostobook.com/product/11-464238/

Оффлайн odessa

  • Гранд Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 675
  • Пол: Мужской
Хотел показать значимость профессионального доктора.
Я уже писал , что мы каждую неделю ходим к доктору и нам делают заключения состояния организма.
Первый протокол сделан перед турниром и на нем видно что работоспособность и эмоциональное состояние на средне-высоком уровне.
Сразу после турнира +2 выходных состояние спортсмена удручающее.

Скажу , что по по визуальному наблюдению за моим ребенком вы не поймете хорошо или плохо он себя чувствует.

До такого высокого уровня работоспособности тоже подводят. Если посмотреть со стороны, то этих маленьких моментов и не заметишь, тренировки как тренировки.

Оффлайн mnv

  • Лучше коряво выиграть , чем красиво проиграть... ********************** www.дистеннис.рф www.distennis.ru **********************
  • Блоггер 5
  • Маэстро
  • ***
  • Сообщений: 1 944
  • Пол: Мужской
  • "...собака лает — караван идёт...."
    • Distennis
Хотел показать значимость профессионального доктора.
Я уже писал , что мы каждую неделю ходим к доктору и нам делают заключения состояния организма.
Первый протокол сделан перед турниром и на нем видно что работоспособность и эмоциональное состояние на средне-высоком уровне.
Сразу после турнира +2 выходных состояние спортсмена удручающее.

Скажу , что по по визуальному наблюдению за моим ребенком вы не поймете хорошо или плохо он себя чувствует.

До такого высокого уровня работоспособности тоже подводят. Если посмотреть со стороны, то этих маленьких моментов и не заметишь, тренировки как тренировки.

Odessa. Где такие тесты делают? Цена вопроса?
Чтобы оставаться на месте надо бежать изо всех сил. Чтобы двигаться вперед надо бежать вдвое быстрее. Льюис Кэрролл

Оффлайн Атлет

  • Гранд Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 846
   Получается у вашей дочери был такой напряженный турнир (в 10лет) что даже двух дней отдыха нехватило, чтобы восстановиться  или диагностика показало одно, а визуальные наблюдения другое? Как она сама то чувствовала фоактически??
Кто умеет делать - делает, кто не умеет - тот учит ( Бернард Шоу)

Оффлайн григорий

  • Вы любите теннис?
  • Маэстро
  • *
  • Сообщений: 3 111
  • Пол: Мужской
  • Теннис навсегда!
Загоняли вашу дочку у Брюховец. Там же у вас нагрузки огромные. А дочка ваша маленькая и дробненькая.

Оффлайн odessa

  • Гранд Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 675
  • Пол: Мужской


Odessa. Где такие тесты делают? Цена вопроса?

Это делает наш доктор еженедельно, Состояние ребенка нужно для контроля тренерам для увеличения или уменьшения нагрузок.
Ну а второе , это наварное для меня , что бы я видел , "убит или не убит" мой ребенок.

Оффлайн odessa

  • Гранд Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 675
  • Пол: Мужской
   Получается у вашей дочери был такой напряженный турнир (в 10лет) что даже двух дней отдыха нехватило, чтобы восстановиться  или диагностика показало одно, а визуальные наблюдения другое? Как она сама то чувствовала фоактически??

Турнир первый в этом году  и мы уже перешли до 12 лет. Играли со всеми старше нас на 1 год.

Если по виду , то чуть чуть расстроена из-за проигрыша на турнире, но по ее личному состоянию готова была тренироваться сразу как приедем, выйдя из машины через 700км))
« Последнее редактирование: 16 01 2011, 19:13:24 от odessa »

Оффлайн odessa

  • Гранд Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 675
  • Пол: Мужской
Загоняли вашу дочку у Брюховец. Там же у вас нагрузки огромные. А дочка ваша маленькая и дробненькая.


))))))
Это график до турнира за день и после турнира через 2 дня. В этом промежутке нет и дня тренировок.

Оффлайн Атлет

  • Гранд Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 846
Цитировать
Это график до турнира за день и после турнира через 2 дня. В этом промежутке нет и дня тренировок.
    И все таки непонятно откуда взялось столь значительное снижение функционального состояния, напряжение нервной системы понятно - проиграла и расстроилолась, может быть дорога была тяжелой?
Кто умеет делать - делает, кто не умеет - тот учит ( Бернард Шоу)

Оффлайн odessa

  • Гранд Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 675
  • Пол: Мужской
Цитировать
Это график до турнира за день и после турнира через 2 дня. В этом промежутке нет и дня тренировок.
    И все таки непонятно откуда взялось столь значительное снижение функционального состояния, напряжение нервной системы понятно - проиграла и расстроилолась, может быть дорога была тяжелой?

Игр много было, у нас же сначало группы, после сетка основная, пары и миксты.

Оффлайн Атлет

  • Гранд Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 846
Цитировать
Игр много было, у нас же сначало группы, после сетка основная, пары и миксты.
   Спасибо  odessa  за интересную информацию! Хотелось бы в дальнейшем узнать как вы выйдете на прежний уровень функционального состояния - это будет через отдых или через тренировку? И когда это произойдет?
Кто умеет делать - делает, кто не умеет - тот учит ( Бернард Шоу)

Оффлайн odessa

  • Гранд Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 675
  • Пол: Мужской
Цитировать
Игр много было, у нас же сначало группы, после сетка основная, пары и миксты.
   Спасибо  odessa  за интересную информацию! Хотелось бы в дальнейшем узнать как вы выйдете на прежний уровень функционального состояния - это будет через отдых или через тренировку? И когда это произойдет?

Однозначно через нагрузку, сейчас будет трехнедельный блок и снова турнир.
Кстати тренер сказал что будем готовится к  Сергиев Посаду, что будет в марте. Если будем готовы - поедем.
Тренировки идут блоками, от турнира к турниру. Внутри блока идет нагрузка , контролируемая тоже доктором.

Оффлайн Атлет

  • Гранд Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 846
   Имейте ввиду там не простое покрытие!
Кто умеет делать - делает, кто не умеет - тот учит ( Бернард Шоу)

Оффлайн григорий

  • Вы любите теннис?
  • Маэстро
  • *
  • Сообщений: 3 111
  • Пол: Мужской
  • Теннис навсегда!
А какое там покрытие?

Оффлайн Атлет

  • Гранд Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 846
Цитировать
А какое там покрытие?
  Точно не могу сказать какой то хард (форумчане подскажут, многие там часто бывают на тунирах), но помню мы с дочерью туда сунулись сразу с грунта, надеялись по ходу привыкнуть и нарвались сразу на Макарову, так в сухую проиграли. Не смогла дочь не то что выиграть, но и принять не одну подачу.
Кто умеет делать - делает, кто не умеет - тот учит ( Бернард Шоу)

Оффлайн odessa

  • Гранд Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 675
  • Пол: Мужской
А какое там покрытие?

Там хард, уже точно знаю играл наш знакомый. Точно такое же покрытие есть у нас на Черноморце. Хард не наше покрытие, но думаю что под нас не будут готовить специальные покрытия всю жизнь)

Оффлайн JM

  • Санкт-Петербург
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 502
  • Пол: Мужской
  • vkontakte.ru/id85626878
А какое там покрытие?

Там хард, уже точно знаю играл наш знакомый. Точно такое же покрытие есть у нас на Черноморце. Хард не наше покрытие, но думаю что под нас не будут готовить специальные покрытия всю жизнь)

Наверное все-таки быстрая синтетика, типа teraflex, а не хард. Во всяком случае, когда я там был три года назад, было именно так. А Вы уверенны, что попадёте в сетку? 
Путь к профессиональному теннису - марафон. Быстро побежишь в начале, не добежишь до финиша.

Оффлайн odessa

  • Гранд Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 675
  • Пол: Мужской


Наверное все-таки быстрая синтетика, типа teraflex, а не хард. Во всяком случае, когда я там был три года назад, было именно так. А Вы уверенны, что попадёте в сетку? 

Не уверен, но по положению два человека высшего рейтинга  от других стран. Если мы войдем в эти "два человека", мы будем пытаться.

Оффлайн Атлет

  • Гранд Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 846
  Если вам уж выбираться в Москву, то наверняка надо попасть не на один турнир или  хотя бы договориться поездить, поиграть по Москве, даже в той же Балашихе и в других местах Подмосковья, где есть неплохие игроки вашего возраста. А к покрытию - подготовиться надо серьезно отнестись.
Кто умеет делать - делает, кто не умеет - тот учит ( Бернард Шоу)

Оффлайн odessa

  • Гранд Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 675
  • Пол: Мужской
  Если вам уж выбираться в Москву, то наверняка надо попасть не на один турнир или  хотя бы договориться поездить, поиграть по Москве, даже в той же Балашихе и в других местах Подмосковья, где есть неплохие игроки вашего возраста. А к покрытию - подготовиться надо серьезно отнестись.

Думаю что не получится, сильно плотно идет график всех желаемых турниров, через месяц у нас в Украине два турнира ТЕ подряд пройдут и еще категории А(обязательные для нас). Уровень примерно свой знаем и звезд с неба снимать не будем, но пробовать будем.

Оффлайн григорий

  • Вы любите теннис?
  • Маэстро
  • *
  • Сообщений: 3 111
  • Пол: Мужской
  • Теннис навсегда!
Цитировать
А какое там покрытие?
  Точно не могу сказать какой то хард (форумчане подскажут, многие там часто бывают на тунирах), но помню мы с дочерью туда сунулись сразу с грунта, надеялись по ходу привыкнуть и нарвались сразу на Макарову, так в сухую проиграли. Не смогла дочь не то что выиграть, но и принять не одну подачу.
Надо было на приёме чуть дальше отойти.

Оффлайн Атлет

  • Гранд Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 846
Цитировать
Надо было на приёме чуть дальше отойти.
    Думаю вряд ли помогло: во первых для моей дочери был совершенно непредсказуемый отскок после тренировок на грунте, во вторых Макарова на голову ьыла выше моей дочери (уже тетя), да уже совершенно спокойно могла подавать по разным углам, да разные подачи (плоские-крученные).
Кто умеет делать - делает, кто не умеет - тот учит ( Бернард Шоу)

Оффлайн григорий

  • Вы любите теннис?
  • Маэстро
  • *
  • Сообщений: 3 111
  • Пол: Мужской
  • Теннис навсегда!
Макарова классом задавила видимо.

Оффлайн Атлет

  • Гранд Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 846
Цитировать
Макарова классом задавила видимо.
   Это само собой, тут не поспоришь, да  мы и не обольщались, только хотели хоть чуть-чуть поиграть, да не получилось совсем.
Кто умеет делать - делает, кто не умеет - тот учит ( Бернард Шоу)

Оффлайн odessa

  • Гранд Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 675
  • Пол: Мужской
Не нашел темы где обсуждали сколько пиков за год может быть у спортсмена, когда он может показать наивысший результат, пишу здесь.

Не мое мнение, нашего доктора: Пиков за год может быть очень много, но к нему нужно правильно подводить спортсмена. 4 это очень мало.
Зависит много от тренировочного процесса и фармакологии.

Оффлайн Иванс

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 18


Думаю доктор ошибается,этот вопрос не в его компетенции. Показывать наивысший результат много раз в году-это нереально с разных точек зрения и противоречит всем законам ССП. Чтобы подвести проф.игрока к наивысшей форме,нужно потратить очень много "разных"сил,энергии и т.д.( как игроку так и тренеру ) и всё равно нет 100% гарантии. 2-3 раза в году-это уже очень хороший результат. Конечно уровень и интуиция тренера имеет решающее значение. Другое дело,что тренер должен подводить игрока к основным турнирам в наилучшей форме. В течении года их может быть от 3 до 8. Наивысшая и наилучшая,всё же разные вещи.     

Оффлайн odessa

  • Гранд Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 675
  • Пол: Мужской


Думаю доктор ошибается,этот вопрос не в его компетенции. Показывать наивысший результат много раз в году-это нереально с разных точек зрения и противоречит всем законам ССП. Чтобы подвести проф.игрока к наивысшей форме,нужно потратить очень много "разных"сил,энергии и т.д.( как игроку так и тренеру ) и всё равно нет 100% гарантии. 2-3 раза в году-это уже очень хороший результат. Конечно уровень и интуиция тренера имеет решающее значение. Другое дело,что тренер должен подводить игрока к основным турнирам в наилучшей форме. В течении года их может быть от 3 до 8. Наивысшая и наилучшая,всё же разные вещи.     

Тогда возникает встречный вопрос, у Джоковича за последние 6 месяцев наивысшие или наилучшие пики формы?

В чью компетенцию входит узнавание у спортсмена наилучшей или наивысшей формы, и вообще чья это компетенция?

Оффлайн Иванс

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 18
Что бы подробно описать уровень состояния Джоковича,во-первых нужно много времени,во-вторых иметь подробную информацию о его тренировочном процессе за последние годы. Ясно одно,уровень который он набрал-это результат многолетней высокопрофессиональной работы разных специалистов. В какой то момент его подвели к наивысшей форме (пику),он выиграл "Австралию", и естественно почувствовал невероятную уверенность.Такое состояние игрок старается продержать как можно дольше. Иногда это получается,иногда нет. Пока ему удается поддерживать наилучшую или лучшую форму, но это уже не пик. Несколько месяцев он находиться в стабильном состоянии,чего не скажешь о его ближайших соперниках. В этом его преимущество. Как долго это продлиться зависит от многих факторов. Уверен,что его тренерская команда и он поставят задачу держать (как зеницу ока) только общие стержни (фундамент) этого состояния, другого варианта нет. Остальное будут решать по ситуации,возможно что-то вообще "отпустят". Такая схема даст возможность поберечь организм,но при этом играть на высоком уровне и поддерживать "свежесть состояния". Конечно они опять будут пытаться подвести его к пику формы к турнирам Большого Шлема. Посмотрим как у них получиться,ведь раньше это получалось редко. Кстати,далеко не всегда,победители турниров находиться на пике своей формы.

Все что касается спортивной подготовки игрока,его подведения к наивысшей спортивной форме и т.д. - это компетенция тренера или сообщества тренеров. Задачи врача совсем другие,он просто не может в этом разбираться. Если в подготовке применяется "фарма",то тут без специалиста (врача) не обойтись, так как все схемы применения разрабатывает он,но с учетом информации о тренировочном процессе.

Оффлайн JM

  • Санкт-Петербург
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 502
  • Пол: Мужской
  • vkontakte.ru/id85626878
По Скородумовой (и не только) у теннисистов профессионалов может быть не больше 3 пиков за год. Связано это прежде всего с временными характеристиками. Выход на пик формы подразумевает:

Базовый цикл (набор формы)
Предсоревновательный цикл (выход на пик функционалки, за счёт эффекта "запаздывающей трансформации")
Соревновательный цикл
Восстановительный период

Такой макроцикл занимает 3-4 месяца. И получается, что больше 3 пиков за сезон добится практически не возможно.
Путь к профессиональному теннису - марафон. Быстро побежишь в начале, не добежишь до финиша.

Оффлайн Иванс

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 18

JM,если можно чуть подробнее о временных характеристиках и эффекте "запаздывающей трансформации". Мне кажется,родителям такие определения не очень понятны. 

Оффлайн mnv

  • Лучше коряво выиграть , чем красиво проиграть... ********************** www.дистеннис.рф www.distennis.ru **********************
  • Блоггер 5
  • Маэстро
  • ***
  • Сообщений: 1 944
  • Пол: Мужской
  • "...собака лает — караван идёт...."
    • Distennis

JM,если можно чуть подробнее о временных характеристиках и эффекте "запаздывающей трансформации". Мне кажется,родителям такие определения не очень понятны. 

Звучит "грозно", но все достаточно просто ...

 Пик работоспособности достигается не на пике "объемов пахоты на тренеровках" (максимальном объеме выполненой работы), а после прохождения  этого пика. Длительность ЭЗТ 3-4 микроцикла (1 МЦ длится 5-7 дней), т.е. примерно 15-28 дней. Таким образом, если мы хотим вывести дитяти к соревнованиям на пик работоспособности ,надо перед соревнованиями нагрузку снижать. Что ,в принципе, логично и без науки.
« Последнее редактирование: 22 03 2011, 01:15:37 от mnv »
Чтобы оставаться на месте надо бежать изо всех сил. Чтобы двигаться вперед надо бежать вдвое быстрее. Льюис Кэрролл

Оффлайн mnv

  • Лучше коряво выиграть , чем красиво проиграть... ********************** www.дистеннис.рф www.distennis.ru **********************
  • Блоггер 5
  • Маэстро
  • ***
  • Сообщений: 1 944
  • Пол: Мужской
  • "...собака лает — караван идёт...."
    • Distennis
Временные характеристики ,конечно, можно расписать. Но это не одна глава книги. Из популярной литературы могу посоветовать  Голенко, Скородумова, Тарпищев "Школа тенниса" глава 4 "Структура тренеровки" и Скородумова "Теннис. Как добиться успеха."
Чтобы оставаться на месте надо бежать изо всех сил. Чтобы двигаться вперед надо бежать вдвое быстрее. Льюис Кэрролл

Оффлайн mnv

  • Лучше коряво выиграть , чем красиво проиграть... ********************** www.дистеннис.рф www.distennis.ru **********************
  • Блоггер 5
  • Маэстро
  • ***
  • Сообщений: 1 944
  • Пол: Мужской
  • "...собака лает — караван идёт...."
    • Distennis
Если коротко , то по Скородумовой  , выиграв ,н-р, 1 турнир на пике своей формы (пике работоспособности) мы можем выйти на пик формы ко 2 турниру только через определенное время и пройдя стадии тренеровок ,описанные JM. Как Вы можете догадаться , эти 4 цикла отличают  видами выполненной работы , ее объемом , интенсивностью.

Это так сказать теория . А на практике ,как Вы понимаете, можно выиграть турнир и не будучи на пике своей формы. Теория не учитывает,н-р, личность и состояние соперника, т.е. жеребьевку и не болел ли тот за неделю до турнира. А также множество других житейских вопросов.

 Н-р,на последнем турнире Возняцки ( не умоляю ее способностей и таланта) прошла два круга, почти не играя из-за травм соперниц. Т.е. вышла на игру с Бартолли в финале менее уставшая, что возможно и в какой-то мере и повлияло на результат 3 сета в финале.
Чтобы оставаться на месте надо бежать изо всех сил. Чтобы двигаться вперед надо бежать вдвое быстрее. Льюис Кэрролл

Оффлайн odessa

  • Гранд Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 675
  • Пол: Мужской
Что бы подробно описать уровень состояния Джоковича,во-первых нужно много времени,во-вторых иметь подробную информацию о его тренировочном процессе за последние годы. Ясно одно,уровень который он набрал-это результат многолетней высокопрофессиональной работы разных специалистов.

Все что касается спортивной подготовки игрока,его подведения к наивысшей спортивной форме и т.д. - это компетенция тренера или сообщества тренеров. Задачи врача совсем другие,он просто не может в этом разбираться. Если в подготовке применяется "фарма",то тут без специалиста (врача) не обойтись, так как все схемы применения разрабатывает он,но с учетом информации о тренировочном процессе.

Вот как раз и показывает Джокович, Надаль, Федерер... и многие другие, что их можно выводить более чем 3 раза в год на пик формы.
Если бы я не находился в точно такой же команде(примерно), как находятся топ 10, я бы просто читал посты. С моим ребенком это делают перед каждым турниром!!!!!, подтверждая не только показателями на бумажке, еще есть мои глаза видящие ее игру.
Другой момент, что она не тянет уровень тех детей с кем приходится играть и проигрывает из-за других факторов.

Выводит на пик формы тренер, но без доктора он не сможет этого сделать или как раз и сможет но только 3 раза в год.
При более точном определении состояния спортсмена его можно выводить на пик практически каждый месяц, ну может быть произойдет срыв 2-3 раза. У нас были такие примеры, когда чуть чуть не угадали с выводом на пик и выходили на пик на 3-й игре на турнире.

Я не хочу доказывать с пеной у рта, что это так или не так, мой ребенок живет в такой системе и то что здесь написано это всего лишь мое наблюдение за работой специалистов.

Оффлайн mnv

  • Лучше коряво выиграть , чем красиво проиграть... ********************** www.дистеннис.рф www.distennis.ru **********************
  • Блоггер 5
  • Маэстро
  • ***
  • Сообщений: 1 944
  • Пол: Мужской
  • "...собака лает — караван идёт...."
    • Distennis

JM,если можно чуть подробнее о временных характеристиках и эффекте "запаздывающей трансформации". Мне кажется,родителям такие определения не очень понятны. 

Продолжение...

Кроме того теория не учитывает такую вещь ,как морально-волевые качества. Когда будучи в не самом лучшем состоянии, игрок способен творить чудеса. Вспомним хотя бы матч Давыденко - Надаль. Когда больной измученный Надаль включал "форсаж", Давыденко мало не казалось.

Т.е. вся эта теория необходимое, желательное, но не достаточное условие для победы. К тому же уровень пика формы у каждого игрока свой. Н-р, 50% пика у Надаля это пик условно,н-р, у 500 в рейтинге. Вот такое лирическое отступление.

Чтобы оставаться на месте надо бежать изо всех сил. Чтобы двигаться вперед надо бежать вдвое быстрее. Льюис Кэрролл

Оффлайн mnv

  • Лучше коряво выиграть , чем красиво проиграть... ********************** www.дистеннис.рф www.distennis.ru **********************
  • Блоггер 5
  • Маэстро
  • ***
  • Сообщений: 1 944
  • Пол: Мужской
  • "...собака лает — караван идёт...."
    • Distennis
Но в конце концов на то она и теория.

Что-то можно взять на "вооружение", т.е. легко внедрить в тренеровочный процесс, а что-то нет и используется как желательное условие или для общего развития.

Н-р, структура обучающей или корректирующей тренеровки легко применяется на практике:

1) Работа на технику;
2) На координацию или быстроту;
3) Скоростно-силовая работа;
4) Силовая с 15 лет;
5) Алактатная-анаэробная;
6) Лактатная-анаэробная с 15 лет;
7) Аэробная, н-р,кроссик....

Т.е. ,н-р, работать на технику в конце тренеровки ,а бегать кросс в начале, по меньшей мере неразумно.

(5,6,7 ,если коротко, отличаются способами обеспечения энергии , т.е. химическими реакциями для "извлечения" универсального источника энергии как АТФ-аденозинтрифосфат.Для желающих источники энергии в организме популярно расписаны в книге Петера Янсена "ЧСС,Лактат и тренеровки на выносливость ".)
Чтобы оставаться на месте надо бежать изо всех сил. Чтобы двигаться вперед надо бежать вдвое быстрее. Льюис Кэрролл

Оффлайн stomillionov

  • Блоггер 8
  • Старожил
  • ***
  • Сообщений: 314
Т.е. ,н-р, работать на технику в конце тренеровки ,а бегать кросс в начале, по меньшей мере неразумно.

Никоим образом не хочу с Вами спорить - но замечу, что наши тренеры достаточно часто и целенаправленно ставят сложные технические упражнения на конец тренировки для отработки "на фоне усталости".

Возможно, благодаря и этому девчонкам играть в конце второго и в третьем сете немного легче, чем соперницам :-). "Эффект Возняцки", да :-) :-) :-)


Оффлайн mnv

  • Лучше коряво выиграть , чем красиво проиграть... ********************** www.дистеннис.рф www.distennis.ru **********************
  • Блоггер 5
  • Маэстро
  • ***
  • Сообщений: 1 944
  • Пол: Мужской
  • "...собака лает — караван идёт...."
    • Distennis
Т.е. ,н-р, работать на технику в конце тренеровки ,а бегать кросс в начале, по меньшей мере неразумно.

Никоим образом не хочу с Вами спорить - но замечу, что наши тренеры достаточно часто и целенаправленно ставят сложные технические упражнения на конец тренировки для отработки "на фоне усталости".

Возможно, благодаря и этому девчонкам играть в конце второго и в третьем сете немного легче, чем соперницам :-). "Эффект Возняцки", да :-) :-) :-)

Я специально выделил "структура обучающей или корректирующей тренеровки", предвидя данный вопрос. То что Вы говорите,  правильно,
но это этап "СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ"...

На этапе совершенствования действительно что только "не изобретают". В том числе и "на фоне усталости"...
Чтобы оставаться на месте надо бежать изо всех сил. Чтобы двигаться вперед надо бежать вдвое быстрее. Льюис Кэрролл

Оффлайн Mugeba

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 237
Всем  на заметку бывший НИИ Спорта высших достижений в Москве - Елизаветинский пер. д.10
Абрамова Тамара Федоровна Профессор биолог
Иорданская Светлана Александровна - кордиолог
последние из магикан в спортивновной медицине. Полное обследование детей разного возраста скажите от Дяденко Елены. Полное антропологическое обследование... советы тренерам в работе с детьми особенно в пубертете...
тел. (499) 261-5924... может быть номер телефона поменялся... но пробовать можно... да и в интеренте всегда найти можно...

Оффлайн Mugeba

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 237
Да забыла  www.vniifk.ru