Теннисная программа была стандартная для Академии Элит. Утром пол-часа разминки, потом 1,5 часов тенниса, затем опять пол часа ОФП и во второй половине тоже самое. Или ОФП было после тренировки 1 час или оно было разбито на две половинки, до тенниса и после.
Так и получалось, что каждый день было две тренировки теннисных по полтора часа и два часа в общем ОФП.
А задачи ставились соответственно уровню игрока, который занимается теннисом постоянно на спортивной основе уже 5 лет. То ест улучшение качества игры и всех ее элементов и игровая практика, участие в турнирах, подготовка к будущим турнирам ТЕ через турниры в Сербии. В итоге было сыграно 6 турниров и результатом последнего я осталась очень довольна, потому что хоть мы и снялись с полуфинала, но перед этим в турнире 1-й категории моя дочь обыграла девочку, которая сейчас стоит ПЕРВАЯ в рейтинге Сербии по девочкам до 14 лет, а моей только 12.
Она и сейчас в рейтинге Сербии занимает следуюшую позицию (привожу выписку из рейтинга)http://teniskisavez.com/index.php?option=com_wrapper&view=wrapper&Itemid=82
РАНГ
Конкурса RBR Происхождения Предварительный
12 22 81 80
14 24 73 71
Список результатов
RBR Конкурса Название турнира Дата турнира Результат Нет точки Кач
1 12 ТОО ОП 12 07.08.2010 ПОБЕДИТЕЛЬ 150 NE
2 12 ОП Elite 12 21.08.2010 ФИНАЛИСТ 75 NE
1 14 XLI Чович ПАМЯТИ 14 28.08.2010 1 / 4 90 NE
2 14 ОП BEČEJ 14 31.07.2010 1 / 2 45 NE
3 14 ОП Kikinda 14 12.06.2010 1 / 2 45 NE
Индивидуальных занятий в неделю было 2-3, остальные были или два человека на корте или три. Но программа расписывалась на неделю четко, сколько, во сколько и скем.
А самое главное чем будут заниматься всю неделю. Надеюсь ответила на ваш вопрос. А тренер Академи Душан Милойкович, заслуженный тренер Сербии и друг Ника Боллитьери (или как там он правильно пишется??)
