Тема: Дополнительная физ.подготовка

[Волжанин]

Предлагаю в данной теме писать о тех дополнительных физ.занятиях, которые вы проводите со своими детьми.

Летом, со своим ребенком регулярно бегаю в лесу кроссы по 3-5 километров, два раза в неделю, плюс насыщенное ОФП. Заметил одну особенность - кросс в лесу не дает той усталости, как занятия в зале. Разумеется при приблизительно одинаковой нагрузке.
В качестве релаксации, раз в неделю - плавание, летом в открытых водоемах, зимой в бассейне. После плавания заметно улучшается психологическое состояние, и общий тонус мышц.

Если у Вас, Уважаемые форумчане, есть какие либо интересные наблюдения, пишите о них...
 

[Волжанин]

Бойся  плаванья !!!  Выдох  в  воду -  убивает  лёгкие !

Плавание - есть лучшая релаксация для ваших мышц, суставов, связок, и для позвоночника в частности... а выдыхать можно куда угодно, и в воду, и не в воду...
И кстати, Николай, я об этом не слышал... можно поподробнее? Откуда у вас такая информация?

[admin]

Бойся  плаванья !!!  Выдох  в  воду -  убивает  лёгкие !

Если можно, подобнее. Мне об этом ничего не известно.

[Яна]

Бойся  плаванья !!!  Выдох  в  воду -  убивает  лёгкие !

Пожалуйста, подробнее! Может удастся сохранить остатки лёгких??!

[Никита]

Хороший вид беговой подготовки - беготня по песку. Желательно, если это будут горы песка. Т.е. беготня вверх-вниз. Очень интересно с точки зрения нагрузки на обычно незадействованные мышцы.

[ACE]

По песчаным дюнам бегает у себя в Австралии Ллейтон Хьюитт. Может, поэтому в свое время носил титул "самые быстрые ноги АТР-тура".

[Никита]

Нас в детстве гоняли. На берегу были накиданы две горы песка высотой метров 8-10 наверное. Вот мы бегали вверх-вниз кругами. То еще удовольствие

[Николай]

Лучшая  релаксация  -аутогенная  тренировка ...

[Николай]

Просто,  не  выдыхайте  в  воду !

[ACE]

Бойся  плаванья !!!  Выдох  в  воду -  убивает  лёгкие !

Просто,  не  выдыхайте  в  воду !

Едет поручик Ржевский в поезде и слушает разговор двух дам:

- "Милочка, никогда не кладите яйца на серебряные приборы, серебро от этого темнеет"...

- "Век живи, век учись" - подумал поручик, перекладывая серебряный портсигар из брючного кармана в нагрудный.

[Яна]

Слава все богам, моим лёгким ничего не грозит!!!! Сколько людей, столько мнений и методик. У моего ребёнка релаксация месяц была йога, месяц бассейн, а теперь они вообще хип-хоп танцуют! И не удивительно, дети довольны!

[Dergousov]

Предлагаю в данной теме писать о тех дополнительных физ.занятиях, которые вы проводите со своими детьми

Так как стоимость тренировок (зал+тренер) шкалит даже для зажиточного европейца , для повышения мотивации ребенка ( как следствие - тренера) советую заниматься разминкой ( можно самому / можно сопровождающему/  если ребенок постарше  может сам или с товарищем. )  Хорошая, интенсивная  разминка. Можно приехать за 40-30 минут , пробежаться по улице, хорошо разогреться, приседания, отжимания ,  на пресс - маховые движения, дыхательные упражнения ,когда я занимался спортом , наш тренер требовал , чтобы мы заходили в зал с мокрым лбом . Поверьте продуктивность тренировки, освоение технических элементов увеличивается .
Для чего нужна разминка  :
1 этап
      Улучшение кровообращения

Расширение сосудов и капилляров
      высокое кровоснабжение организма
Улучшенное кислородное предстартовое состояние     
         
Повышение температуры тела до, 37,5-38,5 °
увеличение в аэробной и анаэробной  ферментной деятельности
                     
Более высокая скорость обменных процессов (увеличение около 13% при +1 °)
Выброс  гормонов (адреналин, Noradrenalin)
Сокращение под воздействием Трения,  мышц и сухожилий
Получение  эластичных и  вязкого   сопротивления


паралельно с этим -
активизацию ЦНС

Бодрость, концентрации и готовности мотивации
Обострение органов всех 5 органов   чувств

Поднятие  потенциала и скорости управления (включи мозги)
  увеличение  координационной  мощности
  Увеличение  скорости  реакции , при увеличении t тела +2 ° до момента 20%~ ускорения

 все это вместе приводит
   Выделение организмом смазывающих желез для суставов.
Лучшее сопротивление суставов  резким нагрузкам , сильному давлению .
Необходимая  профилактику травм , оптимизацию предстартового  состояния, повышения производительности организма, стабилизации тренировки  или  готовность к соревнованию.

[Rudger]

разминка  - это само-собой разумеется, ее надо делать всегда! Я думаю это к ОФП впринципе не имеет отношения. Хотелось бы конкретно узнать кто какие упражнения делает на ОФП. Как часто в неделю.
Мой ребенок делает после каждой тренировки прыжки на скакалке 3*100, пресс-спина. Отдельного дня пока еще не выделял под ОФП, думаю пока ему рановато( 6 лет), хотя скоростные упражнения через тренировку делаем.
После всех тренировок, обычно идем в бассеин, там он предоставлен сам себе, делает что ему нравиться (горки, плавает и т.д.) Раз в неделю обычно в конце - немного сауны.
Песок - дело нужное, думаю может сейчас добавить футбол на песке, сейчас ему в удовольствие и с пользой.

Просто,  не  выдыхайте  в  воду !

  На мой взгляд бред какой-то. Какое отношение может это иметь к теннису? да и вообще на что?

Без быстрых ног не будет и больших результатов! 100%
Хоть какой техникой не обладай, и сколько не имей опыта в теннисе, а на проф. уровне делать будет нечего без хорошой физ.подготовки.


 

[ACE]

В паузах между прыжками со скакалкой - хорошо идут упражнения на растяжку, разные виды шпагатов, мостик, корова, рыбка. Чтобы увеличить амплитуду движения в плечевых суставах - заведение рук за спину и обратно (в кулаках зажата скакалка).
 Координацию развивают березка, стойка на голове (три точки опоры) и на руках (две точки опоры), кувырки вперед, назад, вбок.
На трапеции - подтягивания верхним и нижним хватом, подъем переворотом.

В неделю два-три раза.

[grandslamstringer]

мне сказал один мой знакомый доктор по травмам растяжки мышц, а особенно сухожилий очень вредны. сухожилия истончаются и далее соответственно теряют необходимую прочность.

[Старый Ворчун]

мне сказал один мой знакомый доктор по травмам растяжки мышц, а особенно сухожилий очень вредны. сухожилия истончаются и далее соответственно теряют необходимую прочность.

Да, мне тоже так говорили! Я не удержался, и на конференции ФТР в Олимпийском подошел и к Тарпищеву, и к Камельзону. Первый сказал, что растягиваться надо, мышцы должны быть длинными, тянутыми. Второй сказал, что сухожилия надо не растягивать, а укреплять, и это будет только в том случае, если ОФП проводится правильно. Время было мало. Тарпищев сказал "потом", да так и не получилось. А к Камельзону в Белокаменную как-то все не соберусь, но обязательно съезжу.

[ACE]

Камельзон...сказал, что сухожилия надо не растягивать, а укреплять, и это будет только в том случае, если ОФП проводится правильно.

Камельзон правильно говорит. Если ОФП проводить неправильно, то в связках и сухожилиях накапливаются микротравмы и это приводит к снижению их прочности.

[Николай]

Для   Роджера !
Выдыхай  на  здоровье !  Ещё  советую  шарики  воздушные  надувать  -  узнаешь  потом ........И  ещё,   не  дал  Бог  быстроты  -  включай  колобок в  работу.....

[Rudger]

Не Роджер, а Рудгер...
А по делу, так пловцы все время выдыхают воздух в воду и ничего... Лучше бы свои слова аргументировал. А то так все пыль пускаешь...

Ах за быстроту  - какого колобка ты имел ввиду, как то туманно все, просто похамить наверное нравится, тогда Бог в помощь...
Скоростные навыки просто так, само собой не даются, нужно очень много проделать работы чтобы стать действительно быстрым на корте.
Быстрота развивается, как и любые навыки, особенно у детей в раннем возрасте до 12 лет, и если упустить это, то потом врядли  уже успеешь наверстать. Но вам это уже не грозит
Успехов....

[Волжанин]

Кто ни будь применяет во время занятий теннисом со своими детьми, утяжелители для ног и для рук?

[Rudger]

Мои нет, хотя мысля тоже по этому поводу была. Думая для работы ног это необходимо, надо попробывать.

[Яна]

Утяжелители не видела,но ремень (на пояс) одевают(он тоже не лёгкий) и по ремню на лодыжку. (ло или ла не знаю).От ремня на поясе (сзади) к каждой ноге резинка плотная (называют ластик). Ноги после пристёгивания находятся в полу согнутом состоянии. И так работают корзину (120 мячей). Когда снимают эту конструкцию, тяжело разогнуть ноги. Дочь обьясняла ощущения во время и после использования этого приспособления. Не очень приятно, но для тех кто работает на прямых ногах,очень действенно.

[Rudger]

Интересное приспособление. Наверное очень действенное.

[Никита]

Нифига оно не действенное. Проверено на себе

[Dergousov]

Как дополнительная ФП, может рассматриваться участие в других видах спорта .
Кто-то из выдающихся шведских теннисистов , до 14 лет играл и в хоккей (за юношескую сборную) и не плохие результаты показывал в теннисе. Решил пойти в теннис и не прогадал.
В Европе . как доп.ФП - делают упор на футбол, в Америке - на баскетбол. Из того , что я перевел - самым продуктивным для тенниса называют гандбол ( на тактику, чувство мяча, перемещения) .
Для совсем маленьких детей - хорошо заниматься борьбой, акробатикой, танцами .Есть в Европе - цирковые школы - жонглирование, простейшие  акробатические упр (растяжка) и т.д., дети там учатся с большим удовольствием , получают и координационные навыки и  учатся работать на публику , создавать шоу - что  в дальнейшем для проф. тенниса  дополнительный  козырь . 
А по приспособлениям - есть еще и жилетки - килограммов по пять. В них играют..  Иногда практикуют игру в ватнике - никто не пробовал? На выносливость очень хорошо, для Роланд Горроса . Только все , что касается доп. приспособлений - надо четко понимать для чего и сколько. Тут главное не навредить.
Вообще теннис это спорт (хоть и закрытый, со своими традициями) и то, что помогает в других видах спорта может помочь и в теннисе.

[ACE]

Шамиль Тарпищев пишет в разных статьях так:
Сейчас, к примеру, мы можем точно сказать, когда у ребенка надо развивать скорость — как правило, между восемью и девятью годами, и длится этот период всего несколько месяцев. Силу, мощь он наберет потом, но скорость закладывается именно в это время.
http://www.expert.ru/printissues/expert/2003/31/31ex-tennis2/print
"Семь-девять лет – это лучший возраст для развития скорости реакции, – говорит Тарпищев. – Но если поезд ушел, то ребенок, которого вы тренируете, всегда будет играть чуть медленнее, поэтому самое важное – работать над недостатками до 12 лет. При всех искушениях современного мира, редко попадаются идеальные дети".
http://press.try.md/view.php?id=42371&iddb=Sport


Вопрос такой, если кто понял: "скорость" из первой цитаты - это скорость передвижения по корту, скорость махового движения руки при ударе по мячу или скорость реакции, как во второй цитате?

[Rudger]

Я думаю это все таки скорость передвижения по корту. Судя по его упоминанию про силу, и мощь. Только как то настораживает его высказывание "и длится этот период всего несколько месяцев". Каких месяцев? 

Из книги "Теннисная академия" Болитьери : Закономерность оптимальных периодов тренировочной способности - СКОРОСТЬ с 7 до 12 лет - отличная, дальше хорошая
СИЛА с 9 до 12 лет хорошая, дальше отличная
ВЫНОСЛИВОСТЬ с 5 до 10 лет хорошая, дальше отличная.

Немного другая информация 

Хотя у Тарпищева Советска Школа воспитания и самое главное иследований, именно в то время велись основные иследования в области спорта и его совершенствования.
Кто знает.....

[Dergousov]

Тесты Насколько пригодный Вы - для тенниса. Этчберри.
1 тест -проверка -  Насколько быстрый ваш первый шаг
на квадрате подачи . касаться центральной и боковой линии - ракеткой .4-5 шагов влево-вправо.
   "     Каждое испытание - 30 секунд
"     Восстановительный  период - 30 секунд
"     Убедитесь, что коснулись линий
Возраст    Жен    Муж
профи   33    38

10   25   29
12   27   31
14   29   33
16   30   34
18   31   35
21   32   36 - кол во раз за 30 сек.


Второй Тест –проверка –Бег  с выполнением Фх и Бх
Челнок от центральной метки на задней линии до конуса.
Конус в 1.5 метрах(от задней линии ) на боковой линии 
"     Делить общее растояние на 4 части (разный бег)
"     30 sek
"     Демонстрировать правильную работу ног и технику удара 
"     Демонстрировать техничеки правильный  возврат  в середину корта

Возраст    Жен    Муж
профи   12,75   13,5

10   10   10,5
12   11   11,5
14   11,5   12
16   12   12,5
18   12,25   12,75
21   12,5   13 раз за 30 сек


№3 Тест –проверка Прыжки через жгут (аналог нашего через скамейку)

   Высота резинки около 40 см над землей
   Тест длиться  20 секунд
   Проводить не меньше двух тестов
   Засчитывается лучший результат

Возраст    Жен    Муж
профи   43   48
10   32   37
12   35   40
14   37   42
16   39   44
18   40   45
21   41   46 - раз за 30 сек.

Ребенок должен быть подготовлен физически к выполнению теста. Можно делать тестирование 1 раз в месяц. Записывать результаты. Когда в группе - намного интереснее.

[григорий]

Скорость и реакция закладываются ещё в утробе матери.Обычно если мать и отец очень
быстрые и резкие люди(можно это увидеть на простой игре "ладушки")или окликнуть родителя и он очень быстро обернётся.То и дети скорее всего будут с быстрой реакцией.
И наоборот.Чувство мечя тоже врождённое.Если ребёнок в 8-9 лет не может 300 раз подряд без ошибок бить мячом об стенку.То почти наверняка в теннисе у него ничего не
получитьтся.Всё это подмеченно на примере двух моих играющих дочек.Одна из них
вице чемпионка России в категории 18 лет и моложе-Катя Пушкарёва,другая только
начинает играть турниры ,ей 9 лет.

[Никита]

Хм... получается, если человек не может в 8-9 лет 300 раз подряд ударить мячом в стенку, то ему вообще не стоит этим заниматься? Будьте корректнее и конкретнее в формулировках. К тому же, не все начали играть в теннис в юном возрасте. Некоторые начали в 11, 12, есть даже примеры - 14 лет. И ничего, играют.

[SpielSatzSieg]

А вот несколько примеров: Бориса Бекера не брали в Verband (что-то типа сборной области), потому что были лучше его. И бегать не умел, и такого чуство мяча не было и.т.д

[Rudger]

Zf,bdfz

Скорость и реакция закладываются ещё в утробе матери.Обычно если мать и отец очень
быстрые и резкие люди(можно это увидеть на простой игре "ладушки")или окликнуть родителя и он очень быстро обернётся.То и дети скорее всего будут с быстрой реакцией.
И наоборот.Чувство мечя тоже врождённое.Если ребёнок в 8-9 лет не может 300 раз подряд без ошибок бить мячом об стенку.То почти наверняка в теннисе у него ничего не
получитьтся.

Генетика оно всегда важно, но большее достигается именно тренировкой. Скорость и реакция можно развить до достаточно сильного уровня, только тренировкой.
На счет набивания мячи - мое мнение это Вы глупость высказали.
В Германии к примеру, в большинстве клубов вообще отсутствует стенка. И ничего обходятся... И вообще, набивание у стеночки в детском возрасте - приносит только вред. Ребенок чисто в силу своего физического развития не может успеть правильно отбивать мяч. Получается все время запаздывание с ударом, бьет не перед собой а за собой. Что ни есть гут!

[Dergousov]

Есть такой постулат - скакалка и стенка два лучших теннисных упражнения.
Все  хорошо дозировано , с пониманием для чего и зачем.
Я не тренер , но согласен с Rudger , по своим собственным ощущениям, по тому, что сам видел . Стенка хорошо тренирует ритм, умение держать мяч , но по-моему очень вредна для техники, для точки удара, для объемного видения корта...
К тренировкам на стенке -нужно быть подготовленным. Борг считал стенку своим тренером, каждая тренировка начиналась у него с 2000 ударов. 

[Andy]

Стенка - штука хорошая, начиная с определенного уровня и под присмотром тренера.
Сюзанна Ленглен - выдающаяся французская теннисистка по 4 часа в день стенку метелила.

Но если начать слишком рано - можно и отвращение к теннису првить, запросто.
===========================================

Насчет наследственности.
Ну да, ну есть она наследственность.
А спринтеров начинают тренировать в 10-11 лет, иногда итого позднее. Вот уж кому нужна и рекция и быстрота.

Уточнение.
Реакция - в нашем обычном понимании - одиночный ответ на ожидаемый раздрожитель.
Составляющие этого действия:
- своевременный электрический сигнал из головного мозга на соотв. группу мышц. Поддается тренировке в любом возрасте за счет умения сконцентрироваться.
- скорость прохождения импульса по нейронной цепи к группе мышц. Тренировке не поддается, определяется наследственностью, количеством электролитов и их соотношением в организме, степенью утомления, температурой тела.
-  ответ группы мышц на импульс. Тренировке поддается. Техника движения, оптимальная мышечная масса, правильная тренировка соотв. волокон (поперечн. и продольн.) - растяжка. Разработка и смазка суставов.
На скорость передвижения влияют существенно след. факторы:
- скорость реакции (генетическая)
- техника движений (рационализм)
- особенности внимания (своевременный старт)
- мотивация ("бежать до конца")
- биохимический баланс
- степень утомления
- структура и масса мышц
- здровье и фунциональность суставов и стопы
- оптимальный вес и пр.
 
Я бы с осторожностью относился к высказываниям Тарпищева относительно физиолгии маленьких и не очень детей, к этапам и тонкостям их развития, т.к. это не его специализация. И за давностью лет многое забыто. В подготовке сейчас он, скорее, стратег и тактик, нежели спец по детскому вопросу.

Резинка, не дающая разогнуть ноги - хорошее старое средство не столько для ОФП - сколько для создания правильной привычки и правильного представления НАСКОЛЬКО надо сгибать ноги. Ну и для ОФП - малость. эффект зависит от качества всей конструкции и настроек.
Утяжелители детям одевать нельзя, особенно на ноги - ведет к разрушению техники бега, а для формирования мышечных групп - неэффективно. В подростковом возрасте - дело другое.
Бег по песку - отличное средство для укрепления стопы, улудшения координации и скоростной выносливости.

Беккер с 14 лет, когда его стали гнать из тенниса за низкое ОФП стал бегать по лестнице вверх-вниз в высотном доме, а потом стал прыгать на одной ноге по той же лестнице. В 16 лет выиграл Уимблдон в таком стиле, которого до этого никто не видел. Потрясающая быстрота ног, акробатические прыжки, своеобразная подача. 




 
 

[григорий]

Беккер был по своему уникум.Он впервые предстал перед взорами членов  комиссии тенниса ФРГ в 8 лет.Вывод -высокий уровень притязаний ,ловкость,хорошее чувство мяча и отличное здоровье.Постепенно с ним стали заниматься лучшие тренеры Германии.А также психологи,парапсихологи,прогнозисты,аналитики-программисты,которые изучали игру главных
соперников.С использованием их рекомендаций проводились модельные тренировки.
В подростковом возрасте про Беккера говорили у него необычайно жёсткие ноги.Тренеры
это учитывали и работали над этой проблемой.

[григорий]

Zf,bdfz

Скорость и реакция закладываются ещё в утробе матери.Обычно если мать и отец очень
быстрые и резкие люди(можно это увидеть на простой игре "ладушки")или окликнуть родителя и он очень быстро обернётся.То и дети скорее всего будут с быстрой реакцией.
И наоборот.Чувство мечя тоже врождённое.Если ребёнок в 8-9 лет не может 300 раз подряд без ошибок бить мячом об стенку.То почти наверняка в теннисе у него ничего не
получитьтся.

Генетика оно всегда важно, но большее достигается именно тренировкой. Скорость и реакция можно развить до достаточно сильного уровня, только тренировкой.
На счет набивания мячи - мое мнение это Вы глупость высказали.
В Германии к примеру, в большинстве клубов вообще отсутствует стенка. И ничего обходятся... И вообще, набивание у стеночки в детском возрасте - приносит только вред. Ребенок чисто в силу своего физического развития не может успеть правильно отбивать мяч. Получается все время запаздывание с ударом, бьет не перед собой а за собой. Что ни есть гут!

Игра об стенку это конечно не всё.Но почти безошибочные удары об стенку хороший
показатель чувства мяча.А чувство мяча очень трудно развивать.Это как в футболе
к комуто мячь так и (липнет),а от другово отскакивает как от дерева.Поэтому
он и мячь при пасе ему не может хорошо обработать,правда ногами а не руками
как в теннисе.Хотя всё взаимосвязано.Борг делал 2000 ударов об стенку без ошибочно.Если ошибался в серии начинал снова.

[Никита]

Какие имена... Ленглен, Борг... Вы бы в пример привели еще теннисистов конца 19 века. Вот они-то ууу.... Наверное и в брюках и рубашке с длинным рукавом играть полезно. И деревянной ракеткой. Теннис на месте не стоит. А вот сознание большинства тренеров уже давноооо остановилось.

[ALENA]

  Не вижу ничего особенного в том ,чтобы сделать 2000 ударов мячом в стенку.Для этого нужна стенка и покрытие у стенки хорошего качества , правильно поставленный удар.Однако важно учитывать расстояние от стенки до спортсмена( одно дело хавкорт , другое -задняя линия).
   P.S.Интересно , кто считал удары у Борга ?

[григорий]

Взято из книги Семёна Белиц-Геймана "В мире большого тенниса"

[ACE]

Для Григория

У Кати Пушкаревой чувство мяча было заметно сразу, как она начапа заниматься теннисом или появилось через какое-то время?

В каком возрасте она начала заниматься?

[григорий]

В 6 с половиной лет мы привели её в секцию тенниса в октябре месяце на стадион Комета
Ещё раньше я заметил во дворе ,когда она играла в бadminтон с соседскими детьми как она
попадает хорошо по волану.В теннисную секцию мы опоздали на полтора месяца ,но Катя
практически на первом занятии догнала а на втором занятии обогнала партнёров по группе.

Условия для тренировок на Комете были не очень хорошие и мы решили её перевести
тренироваться в детский дворец спорта на Рабочей улице.Там был просмотр детей и её
направили к лучшему тренеру школы Ю.А.Чмырёву.Дочка Чмырёва когдато за один год
выграла us open и ролан гарос по юниорам.В его группе тренировались лучшие со школы.
После 3 лет тренировок у Чмырёва она сделала резкий рывок вперёд.
А насчёт 300 ударов об стенку без ошибок.Это делала Катя в квартире в возрасте 9 лет.
Поэтому это подмеченно на лично увиденном.Мы даже проводили мини соревнования.
Если интересно я напишу потом о тренировках Чмырёва.Я уже частично писал об этом.

[ACE]

А насчёт 300 ударов об стенку без ошибок.Это делала Катя в квартире в возрасте 9 лет... Если интересно я напишу потом о тренировках Чмырёва.

Соседи по квартире не обалдевали?

Конечно, напишите о тренировках Чмырева. А какие успехи были у его дочери в WTA?

[Rudger]

Григорию
Да я не против стеночки
Только всему свое время!
Лет до 9 как раз и формируется правильное движение замаха и место удара мяча. Потом сложнее исправить технику. А стеночку можно заменить на корте другими упражнениями (простое пробивание мячей).
Работа ног, передвижение по корту, правильно подходить к  мячу  - это важно заложить в ребенке. А техника, она все время плавает, после нескольких сыгранных турниров, приходится все время корректировать ее. Да Вы и сами это прекрасно знаете.
Мое мнение: Стеночка в дет. возрасте - это пережитки советской школы тенниса. Лишь бы чем детей занять.
 

[григорий]

Это точно.Стенка быстро надоедает.Иногда мы играли ради разнообразия в стеночку в игру
"дурака"Конечно не  в квартире.Игра на точность и на скорость передвижения.

[григорий]

А насчёт 300 ударов об стенку без ошибок.Это делала Катя в квартире в возрасте 9 лет... Если интересно я напишу потом о тренировках Чмырёва.

Соседи по квартире не обалдевали?

Конечно, напишите о тренировках Чмырева. А какие успехи были у его дочери в WTA?

Ничего переживут.Мы играли не в стену соседей,а в межкомнатную.
На счёт Наташи Чмырёвой.После триумфа по юниорам,когда она выиграла за один год
три турнира большого шлема подряд.Есть даже фотография где её и её маму поздравляет
президент США.Это всё происходило в середине 70 ых годов.И как раз в это время опустился железный занавес.Из-за апортеида в ЮАР.Был практически запрещён выезд
теннисистов из СССР за рубеж.У Наташи случился психологический срыв...Через несколько лет железный занавес открылся,но к тому времени, к сожалению, звезда Натальи уже погасла.Она играла в стиле :подача-выход к сетке.
И также Юрий Анатольевичь учил играть своих учеников.Тренировка его начиналась
с очень длительной,разнообразной,в Игровой форме разминки включая упражнения на растяжку.Таких разминок я не видел ни у одного тренера.Уменя есть видеозапись
тренировки,но к сожалению не в цифровом формате.Пока я не могу выложить её на сайт.
Самое главное детям было очень интересно на его тренировках.Он на каждой новой тренировке добавлял новые упражнения.Плюс железная дисциплина.И ещё важная деталь
он очень любил когда родители находились на тренировке.Лишь бы не вмешивались в тренировочный процесс.Многие тренеры не любят когда родители присутствуют на тренировке.Потому что когда нет родителей ,можно гнать халтуру.
И ещё.Он лучших из своей младшей группы быстро переводил в старшую группу.
Всегда играли обязательно на каждой тренировке на счёт.Все тренировки в спортивных
группах были бесплатные.Лучшим детям даже платили стипендию.Время тренировок было
практически неограниченно.Тренируйся сколько хочешь.Я иногда привозил Катю утром
на тренировку,а забирал вечером.Очень сильно она прибавила в игре между 10-11 годами,
я тогда очень много с ней играл летом.В 12 лет она стала, правда на короткое время,первой ракеткой России по 1990 году рождения.Она обыгрывала всю первую десятку
90 и младше года,включая Анастасию Павлюченкову.Сейчас Настю обыграть тяжело.
Её тренирует старший брат.Теннисист с пушечной подачей и т.д.
А вообще найти хорошего спарринга в Москве очень трудно.Я разговаривал с Пашковым(
бывшим тренером Е.Деметьевой)так вот он сказал:Я даже для своей дочки Жени Пашковой
не могу найти спарринга или цены ломят а то просто не тянут по своему уровню.Как мы с ним пошутили хоть в Украине или в Белоруссии ищи спарринга(может быть и вариант).
На спаррингах с Еленой Дементьевой "бедные" спарринги еле держут её темп.