Своими мыслями и опытом делиться с читателями блога старший тренер Southern California Tennis Academy Митч Бридж (Mitch Bridge). Митч работает тренером более двадцати лет. Наиболее известным его учеником является Мелинда Цинк (Melinda Czink ), наивысшее достижение - ТОП 40 WTA. Его старший сын играет за университет первого дивизиона и два года подряд завоевывал звание лучшего теннисиста первокурсника и второкурсника Западного побережья.
В. Если бы вас пригласили выступить перед молодыми теннисистами и их родителями, какие бы три совета вы им дали?
1.Прежде всего подумайте о приоритетах в вашей жизни. Как сильно вы хотите стать очень хорошим игроком? Действительно ли вы настолько хотите добиться успеха в теннисе, что ради этого вы готовы пожертвовать той жизнью, которая у вас есть сейчас? Готовы ли вы к тому что в течение десяти лет вам придется посвятить теннису большую часть вашей жизни, хватит ли у вас упорства и терпения для этого? Гораздо легче стать преуспевающим доктором или юристом, чем добиться успеха в профессиональном туре.
2. Если вы ответили «да» на все предыдущие вопросы, вам необходимо составить план для достижения успеха в теннисе в будущем. Первое необходимое условие для любого чемпиона, это иметь тренера который способен вырастить чемпиона. Такой тренер должен иметь много высокопрофессиональных знаний и умений:
- знание техники и тактики;
- понимание игры на профессиональном уровне и умение применить это к игроку, исходя из его природных данных – веса, роста, скорости, мышления, темперамента;
- готовности и желания тренировать игрока в течение нескольких лет;
- возможности вести весь тренировочный и соревновательный процесс, координировать теннисную подготовку с фитнессом, специальной диетой, осуществляя таким образом комплексный коучинг всех аспектов теннисного и атлетического развития.
3. И последнее важное условие для того чтобы стать игроком мирового класса заключается в том, чтобы тренироваться и развиваться в условиях постоянной конкуренции. Лучше это делать в условиях климата, который позволяет тренироваться каждый день. Эти тренировки лучше проводить на открытом воздухе, где солнце, ветер, иногда дождь, приближают игрока к условиям в реальной жизни теннисного профессионала. Тренировки надо проводить на уровне моря, а не в горах. Высота над уровнем моря хороша для фитнесса, но не для тенниса, т.к. мяч летит быстро с меньшими усилиями, розыгрыши короче и, соответственно, игроки не получают полной нагрузки, которую они получают тренируясь на уровне моря. Еще один важный аспект, лучше тренироваться в регионе где присутствует возможность играть турниры с большой конкуренцией. В этом случае, игроки не тратят лишнего драгоценного времени и денег на разъезды, забирающие много сил, энергии, и тренировочного времени.
Все эти перечисленные условия могут явиться решающими в вашем становлении как профессионального игрока в теннис.
