Автор Тема: Наш теннисный дневничок  (Прочитано 33452 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Nataly A3

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 135
  • Пол: Женский
Наш теннисный дневничок
« : 04 09 2009, 14:33:58 »
 Здравствуйте!
 Вот захотела вести собственную тему о своей дочери, о тренировках, о школе ну и тд. Так как мы начинающие теннисисты, может кто будет заглядывать в мою тему, будет помогать нам советом ну или вообще поддержат нас, поучаствует в обсуждении.
  Мы живем в Екатеринбурге. Мою дочь зовут Софья. Возраст 6.9 лет. Рост 117 см, вес 20.5 кг. Мы занимаемся 1,5 года. Уральская школа тенниса. Пока у нас ракетка Prince Air Pro Sharapova 25 Junior Racquet.
  В этом году в возрасте 6.9 мы пошли в первый класс. Весь август мы филонили, тренер с 1-14 августа был в Сочи на каком то турнире, а Соня с бабушкой и дедушкой посетила Москву и Питер. А оставшиеся 2 недели провела на даче.
  Раньше мы тренировались 4 раза в неделю по 1 часу индивидуально (реально выходило где то 1.5часа), и один раз в неделю ОФП. В этом месяце в сентябре решили уменьшить нагрузку так как не знаю как ребенок спровиться со школой. Сейчас мы тренируемся по следующей схеме: 2 занятия по 1.5 часа индивидуально (реально выходит 2 часа), 1 занятие в группе по 1.5 часа, 1 занятие ОФП 1.5 часа. По поводу группы - нам сказали что набрали группу типа для Сони, чтобы ей было с кем играть, но реально там слабее ребята (всего в группе 4 ребенка включая Соню). Ну раз многие говорят что группа все таки необходима, мы согласились на такие занятия.
« Последнее редактирование: 01 01 2010, 04:59:47 от Хаккер »

Оффлайн Nataly A3

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 135
  • Пол: Женский
Re: Наш дневничок
« Ответ #1 : 05 09 2009, 00:02:50 »
мои мысли  на основании собственного опыта.

  Хотите чтобы ребенок занимался теннисом серьезно. Ищите место где есть атмосфера теннисная с инфраструктурой ( москва , питер , теннисная академия в большом городе).
  Найдя такое место ищите тренера , которому вы доверяете как личности.
  И ни какой спешки и физического форсирования ребенка. Радостная спокойная амтосфера с прогрессом , плюс удовольствие от одной из лучшей игры на свете вот что нужно для счастливого ребенка.
   Хороший тренер плюс хорошая теннисная группа плюс теннис как вид спорта , помогут вам воспитать гармоничную личность собственного ребенка.

       Ракетки, кроссовки, покрытия это вторично.
Я создала данную тему, чтобы кому то помочь, чтобы нам помогли советами. Может конечно мои рассуждения по некоторым вопросам наивны и смешны, но однако они есть и я не думаю, что только меня беспокоят вопросы ракеток, кроссовок, шнурков для этих кроссовок и тд. Я просто делюсь своими мыслями.

На данном этапе меня вполне устраивает наш тренер. Соня с ним как с дедушкой. Они и ругаются и веселятся. Я ему доверяю в многом. Конечно у меня есть к нему претензии, но человек  не может быть идеальным во всем. Соня к нему очень привязалась, прогресс налицо. На тренировки она идет очень радостная. Возвращается  довольная. И всегда просит чтобы я присутствовала на тренировке, чтобы похвастаться своей игрой.

По поводу Москвы, Питера - на данном этапе это невозможно. Ребенок только пошел в школу. Я думаю в столицах без нас хватает талантов. Ближе к 10 годам, если Соня будет также прогрессировать как сейчас, мы будет уже основательно решать данный вопрос.

По поводу теннисной группы - тут дааа... есть большие проблемы.  В нашей школе есть 3 сильных ребенка (Соня, и мальчик с девочкой). Все занимаются у разных тренеров и конечно группа  тут невозможна. Каждый тренер вцепился в своего ребенка мертвой хваткой и никуда его не отпускает. Уровень других ребят сильно уступает. Но тут уже ничего не поделаешь и поэтому Соня периодически играет с 9-10 летними девочками. Им нравится "обучать" ее, ей просто нравится с ними играть.

Оффлайн Nataly A3

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 135
  • Пол: Женский
Re: Наш дневничок
« Ответ #2 : 05 09 2009, 00:27:46 »
У меня вот какой вопрос: в школе сказали купить ракетки для настольного тенниса. Видимо их будут учить играть. Не повредит это или наоборот полезно? Кто что скажет?

Оффлайн григорий

  • Вы любите теннис?
  • Маэстро
  • *
  • Сообщений: 3 111
  • Пол: Мужской
  • Теннис навсегда!
Re: Наш дневничок
« Ответ #3 : 05 09 2009, 04:33:52 »
У меня вот какой вопрос: в школе сказали купить ракетки для настольного тенниса. Видимо их будут учить играть. Не повредит это или наоборот полезно? Кто что скажет?
Я считаю даже полезно,особенно потом резаки делать хорошо получаеться.

Оффлайн Локтев

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 142
  • Пол: Мужской
Re: Наш дневничок
« Ответ #4 : 05 09 2009, 04:38:45 »
У меня вот какой вопрос: в школе сказали купить ракетки для настольного тенниса. Видимо их будут учить играть. Не повредит это или наоборот полезно? Кто что скажет?

Моё мнение: развивает быстроту принятия решений и реакцию. А вот б а д м и н т о н? Что-то сомневаюсь насчёт него.

Оффлайн Ринальда

  • Новичок Плюс
  • *
  • Сообщений: 24
Re: Наш дневничок
« Ответ #5 : 05 09 2009, 11:59:41 »
  На этапе становления техники тренироваться на покрытии с медленным отскоком лучше, чем с быстрым отскоком. Кроме того сохранятся пятки и коленки, не будут болеть.
  Корты в пяти минутах хотьбы очень большое преимущество.
  + что тренер с дочерью нашли общий язык, но все же надо знать наверняка какой он профессионал.
  Делайте дома упражнения от плоскостопия, следите за спиной (большие нагрузки могут развивать нарушение осанки) лучше ходите в бассейн, заодно дыхалку будете развивать. :)

Оффлайн Волжанин

  • Модератор
  • Маэстро
  • *****
  • Сообщений: 1 797
  • Пол: Мужской
Re: Наш дневничок
« Ответ #6 : 05 09 2009, 15:41:22 »
У меня вот какой вопрос: в школе сказали купить ракетки для настольного тенниса. Видимо их будут учить играть. Не повредит это или наоборот полезно? Кто что скажет?
Сразу вопрос - а кто будет учить? И смогут ли в действительности научить? В школе то...
Научиться играть в настольный теннис в принципе не помешает(теннисисты обычно легче обучаются настольному теннису), и вцелом сильно не повредит...
Но сильно этим делом увлекаться не стоит... По крайней мере непосредственно перед турнирами в настольный теннис МНОГО играть не стоит... т.к. техника СОВЕРШЕННО другая. И это не только мое мнение, это мнение высказывает множество тренеров.

 
Я считаю даже полезно,особенно потом резаки делать хорошо получаеться.
Григорий, техника резака в теннисе конечно отличается от настольного тенниса...
У меня жена мастер спорта по настольному теннису, вобщем то до сих пор играет соответсвующе... и она высказывает мнение, что перед серъезными играми(во время турниров) в наст.теннис лучше не играть... Схожесть ПРАВИЛЬНОГО движения в том и другом случае конечно есть... но очень слабая... т.к. в настольном теннисе оч.важны кистевые движения, можно сказать даже они являются ключевыми...
А как быть с ударами справа и слева? Там тоже есть что то похожее... но все же техника иная...

Моё мнение: развивает быстроту принятия решений и реакцию. А вот б а д м и н т о н? Что-то сомневаюсь насчёт него.
Быстроту принятия решений может и развивает... Но по обыкновению начинающий игрок в настольный теннис играет совершенно  на других скоростях(в отличии от постоянно играющих), и для того, чтобы научиться играть в настольный теннис на высоких скоростях(когда уже будет полезна быстрота принятия решений), поверьте, нужно не мало времени...

О бadminтоне... Когда то, я попытался тоже начать играть в теннис, но как оказалось, не по мне это было... И я неким образом увлекся бadminтоном... купил проф. ракетки, настоящие воланы, стал ходить на спец.площадки для бadminтона, и играть по настоящему, по правилам, не по пляжному конечно...
Скажу я вам, бadminтон чрезвычайно энергичный вид спорта, перемещаться по площадке приходится очень быстро и много(особенно вперед - назад), и реакция здесь нужна не меньшая, чем в настольном теннисе.....
Кстати, схожесть бadminтона с большим теннисом больше, чем пинг-понга с теннисом, это на мой взгляд... И кстати, моё дитя играет в бadminтон оч.здорово(научиться было легче, чем настольному теннису)...
Такие дела...

Оффлайн Dergousov

  • Почётный Модератор
  • Маэстро
  • **
  • Сообщений: 1 518
  • Пол: Мужской
  • простите за пафосность и прямоту
Re: Наш дневничок
« Ответ #7 : 05 09 2009, 17:49:18 »
У меня вот какой вопрос: в школе сказали купить ракетки для настольного тенниса. Видимо их будут учить играть. Не повредит это или наоборот полезно? Кто что скажет?

Как то изучал прошлых победителей Уимбилдона, очень многие из них до 60 годов , были чемпионами как в большом теннисе, так и настольном.

 :), один мой знакомый говорит (конечно утрирует!), что настольный теннис также похож на теннис , как настольный хоккей на настоящий.

Настольный теннис отлично развивает    реакцию , один из видов антиципации (игрового предвидения), ловкость . Очень хорошо для разностороннего развития.Единственное, что не надо его, слишком много если специализируетесь на большом теннисе . Как вариант тренироваться играть левой рукой (если правша).

Лучший дополнительные вид спорта - плавание , бег на лыжах, бег, велосипед, скейт борт(ролики, коньки) .
И если ты готов к тому, что слово,
Твое, в ловушку превращает плут,
И, потерпев крушенье, можешь снова –
Без прежних сил – возобновить свой труд...
Киплинг "Заповедь"

Оффлайн Ринальда

  • Новичок Плюс
  • *
  • Сообщений: 24
Re: Наш дневничок
« Ответ #8 : 06 09 2009, 16:52:04 »
к хорошему тренеру приходят за консультациями теннисная элита города, его все знают, его ученики успешно выступают в соревнованиях, другие тренера отдают ему на обучение своих детей и племянников ). по 9-10 летним девочкам из вашего города я видела игру Шеломенцевой и Ушаковой, сильные, развивающиеся игроки. узнайте у кого они тренируются, поговорите с их родителями, сводите свою девочку на просмотр ее техники в школу ОЛИМ.РЕЗЕРВА,короче постарайтесь узнать все о "кухне" тенниса в городе, если не в курсе сами.

Оффлайн ПАПА60

  • Модератор
  • Маэстро
  • *****
  • Сообщений: 2 762
  • Пол: Мужской
  • «История одного ребенка. Теннисного»
Re: Наш дневничок
« Ответ #9 : 06 09 2009, 19:49:43 »
Реплика.
к хорошему тренеру приходят за консультациями теннисная элита города, его все знают, его ученики успешно выступают в соревнованиях, другие тренера отдают ему на обучение своих детей и племянников ). по 9-10 летним девочкам из вашего города я видела игру Шеломенцевой и Ушаковой, сильные, развивающиеся игроки. узнайте у кого они тренируются, поговорите с их родителями, сводите свою девочку на просмотр ее техники в школу ОЛИМ.РЕЗЕРВА,короче постарайтесь узнать все о "кухне" тенниса в городе, если не в курсе сами.
Позвольте с Вами не согласиться, уважаемая Ринальда.
Перечисленные Вами признаки хорошего тренера вовсе не обязательно характеризуют хорошего, профессионального тренера.
Скорее они говорят о раскрученности данного тренера. К сожалению, раскрученность, на мой взгляд,  не всегда совпадает с профессиональностью.
Кроме всего прочего хочется заметить, что даже если тренер может профессионально работать с конкретным ребенком, это совсем не значит, что он захочет с ним заниматься.
Nataly A3, свою точку зрения я уже излагал на форуме.
Если она Вас заинтересует, то Вы можете ознакомиться с ней по след адресу -
http://eev.ru/smf/index.php/topic,4318.405.html
сообщения №№ 405 – 407.
«История одного ребенка. Теннисного» - честная книга… и не только для «теннисных родителей. {http://prostobook.com/product/11-464238/}

Оффлайн Ринальда

  • Новичок Плюс
  • *
  • Сообщений: 24
Re: Наш дневничок
« Ответ #10 : 06 09 2009, 20:48:42 »
Может быть раскрученность тренера и его профессионализм не всегда совпадают, но повышенное внимание и уважение к тренеру, если он профессионал, всегда видно и чувствуется.
Сидя среди родителей на скамейках на соревновании, слышишь: что это за малявка обыграла нашу чемпионку? Ну это же ученица такого-та, у него еще вот этот и этот занимаются, сильные игроки. Приятно что слышишь фамилию своего тренера.

Оффлайн Nataly A3

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 135
  • Пол: Женский
Re: Наш дневничок
« Ответ #11 : 07 09 2009, 01:48:55 »
ПАПА50
Прочитала вашу точку зрения - все правильно. Но к сожалению это в идеале. Наша школа может обеспечить удобное время, свободные корты, скидки на оборудование, занятия по ОФП, участие в турнирах (но нас это пока не так сильно касается, хотя для малышей постоянно проводятся соревнования-междусобойчики). Турниры официальные у нас проводяться ( по-моему РТТ). Летом на стоянке около открытых кортов видела очень много машин  из других регионов (в основном Тюмень и Челябинск).

Насчет тренера - он не местный, приехал из Еревана наверно 1.5-2 года назад, так что особо спросить то не у кого. Ну если смотреть по результатам - то прогресс его учеников налицо, хотя можно сказать "материал хороший ему в руки попался". Одну мысль я от него услышала и он ее придерживается - "нужно играть, нужно ездить на турниры. Зачем просто так тренироваться? Нужно видеть результат своей работы и работы тренера".

Dergousov
Соня давно уже умеет кататься на коньках (бабушка и мама как никак в прошлом фигуристки ;)), а на ролики вообще без проблем встала.
« Последнее редактирование: 07 09 2009, 01:51:25 от Nataly A3 »

Оффлайн Sandi

  • +7-903-779-86-00
  • Маэстро
  • *
  • Сообщений: 1 546
  • Пол: Женский
  • chemo-olga@yandex.ru (почту читаю ежедневно)
Re: Наш дневничок
« Ответ #12 : 07 09 2009, 04:10:53 »
Если опираться на мое, сугубо личное мнение, то Соня намного лучше играет детишек, которые вместе в ней начинали тренироваться. Но как пойдет дальше... Пока тренер очень заинтересован
  Очень Вам желаю, чтоб тренер и дальше был заинтересован Вашим ребенком, а не тем материальным вознаграждением, которое он получает....А о том лучше или хуже других детишек играет Ваш ребенок, Вы узнаете после первых же турниров, особенно в других городах.....Это знаете как хорошо пелену с глазок снимает....!!!
Идеальный мужчина - это тот, который выходит из машины и говорит: "Дорогая, ты идеально припарковалась, а этот Лексус уже был помятый, и кот уже был дохлый, да и ёлка тут нахрен не нужна... была..."

Оффлайн Nataly A3

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 135
  • Пол: Женский
Re: Наш дневничок
« Ответ #13 : 09 09 2009, 20:49:35 »




« Последнее редактирование: 09 06 2010, 00:38:21 от ione »

Оффлайн Nataly A3

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 135
  • Пол: Женский
Re: Наш дневничок
« Ответ #14 : 12 09 2009, 00:30:07 »
Сегодня мы тренировались с девочкой (ее папа друг одного нашего форумчанина и благодаря ему мы познакомились). Тренера я знаю, он раньше работал в нашей школе. Тренировка мне понравилась, девочки поиграли между собой. Ну я не об этом. Тренер девочки высказал такую мысль - Соня играет резаками (как и ее тренер), но когда он просит с подкруткой - она тоже может и умеет, но это не постоянно у нее. А сейчас так не играют. Вот я и в растерянности. Может мне поговорить с своим тренером?

Оффлайн григорий

  • Вы любите теннис?
  • Маэстро
  • *
  • Сообщений: 3 111
  • Пол: Мужской
  • Теннис навсегда!
Re: Наш дневничок
« Ответ #15 : 12 09 2009, 01:31:55 »
Соня ещё маленькая,поэтому она не может пока ещё играть кручёнными ударами постоянно.
Даже профессионалам женщинам трудно играть сильно кручёнными ударами.
Хотя это часто приносит результат.
Недавно это было опробованно на нашей дочке,когда её обыграла легко нидерландка,сильно кручёнными ударами. У нас так никто не играет,а в Испании специально тренируют как играть и как против играть.
А против играть надо играть как раз резанными ударами,так как с них трудно играть сильными кручёнными ударами. Если конечно соперник не Рафаэль Надаль. :D

Оффлайн menov

  • Маэстро
  • *
  • Сообщений: 1 229
Re: Наш дневничок
« Ответ #16 : 12 09 2009, 02:35:20 »
что то мне кажется 7 лет и резаки и крученые удары еще рано , вопрос стоит наверно в том что техника вашей дочери отличается от обычный для детей данного возраста

Оффлайн григорий

  • Вы любите теннис?
  • Маэстро
  • *
  • Сообщений: 3 111
  • Пол: Мужской
  • Теннис навсегда!
Re: Наш дневничок
« Ответ #17 : 17 09 2009, 23:27:30 »
Не смотрите на сертификаты. Ваша дочка будет в итоге играть так,как позволяют её способности и здоровье.
В своё время Евгений Кафельников сказал- Я бы заиграл у любого тренера.
Купите его книгу,почитайте её,там есть много ответов на разные вопросы.
Если её найду,то напишу точное её название.

Оффлайн григорий

  • Вы любите теннис?
  • Маэстро
  • *
  • Сообщений: 3 111
  • Пол: Мужской
  • Теннис навсегда!
Re: Наш дневничок
« Ответ #18 : 17 09 2009, 23:46:29 »
Ещё совет,тренировки должны быть интересными и достаточно интенсивными.
  К примеру,вчера,моя младшая дочь,так получилось,два часа тренировалась с сильной девочкой-Викой Воиновой.
Они тупо держали мяч выше средней силы ударами и считали сколько набьют без ошибок,попадая всегда в корт. Дошли до сотни с лишним ударов.
 И так почти час. Вот отсюда будет и стабильность.
Воинову так и тренеруют. Отсюда у неё хорошие сейчас результаты.
У неё даже есть в активе победа над первой ракеткой России-Комардиной.
Но всё это относительно. Моя играла с Воиновой в турнире летом и играла три сета.
Хотя моя почти не тренеруеться летом. Зимой относительно много тренеруеться,но турниры не играет. Так как той осенью и зимой был очень мал рейтинг. Не играла турниры вообще с сентября по май.
А это почти 8 месяцев.
Так что не форсируйте события.
Девочка у Вас,судя по фото,крепкая физически. Если чувство мяча хорошее есть-заиграет.
Это одно из самых главных качеств в теннисе.
Его легко проверить. Нарисовать мишени на тренировочной стенке и как можно чаще попадать.
Стоять и не совсем близко и не далеко от стенки надо. Что-бы ребёнок свободно бил мячом в стенку.

Оффлайн Nataly A3

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 135
  • Пол: Женский
Re: Наш дневничок
« Ответ #19 : 18 09 2009, 02:03:09 »
Как выглядит наша разминка: приходим заранее. Соня делает легкую пробежку вокруг кортов. Немного у стеночки.

Разминка с тренером: пробежка с задиранием колен ))), кенгуру, боком, спиной, гусиный шаг.

Потом Соня встает за заднюю линию, тренер рядом с ней, катит мячик и Соня должна успеть его поймать до хав корта.

Тренер на хав корте посылает мячи сначала по диагонали в одну сторону, потом в другую, Соня (на задней линии) должна добежать до мяча и отправить его обратно, все это без паузы.

Тренер стоит на задней линии, Соня на хав корте, тренер поднимает руку и слегка бросает мяч, Соня должна быстро сорваться и поймать мяч.

Мяч на корте: сначала тренер брал Соню за руки и водил вокруг мяча, главное чтобы она на мяч не наступила. Теперь она сама это упражнение выполняет.

Ну и скакалка.

Возможно что то успустила. Вспомню - допишу.

Оффлайн Dergousov

  • Почётный Модератор
  • Маэстро
  • **
  • Сообщений: 1 518
  • Пол: Мужской
  • простите за пафосность и прямоту
Re: Наш дневничок
« Ответ #20 : 20 09 2009, 20:46:23 »
Nataly A3! Отличные фотографии. Если бы наш форум имел журнальную версию, фото Вашей дочки вполне могли украсить его обложку.
По некотрым вопросам подянтыми Вами в Вашей теме.
На Форуме много раз велись дискуссии , как определить хорошего тренера. Посмотрите  Российский детский теннис. Проблемы и решения > Тренер по теннису > Отзывы .   "Тренер в представлении родителя"  http://eev.ru/smf/index.php/topic,2524.0.html  ,  Проблемы отношений родителей и тренеров  и т.д.
Некоторые сообщения датированы 3 летним сроком давности.
К ним могу добавить, что у хорошего дети - не тренируются, они у него играют. Им интересно и на тренировку они бегут с охотой.
По поводу Вашего тренера. Я его видел на соревнованиях в Челябинске. С детьми очень хорошо общается, быстро находит язык, понравилась, что учит ударам  в движении . Но не могу судить о его квалификации.Она должна постоянно повышаться. Спорт очень быстро меняется, как в техническом плане , так и тактическом.

Про резаки , это действительно так. Резаку научить проще , чем крученному , это защитный удар . Ваш советчик вполне искренне , желая Вам добра , сказал об этом.
Для того, чтобы Вам, составить собственное мнение , Вам необходимо посмотреть сверстников в Москве или Питере. Если будет оказия , попадите на тренировку в Москву к Анди или на Спартак, в Питер , списавшись предварительно с форумчанами . Вы все увидите сами.

И еще на данном этапе важнее техники , разносторонее развитие ребенка.
Главное и в фигурном катаниии и легкой атлетике , в любом виде спорта это умение владеть своим телом , как функция владение центром своей тяжести. Это центральный вопрос.Развивайте прежде всего координацию, равновесие , моторику.
1 места на соревнованиях , это здорово , но это не должно быть в ущерб развитию. 
И если ты готов к тому, что слово,
Твое, в ловушку превращает плут,
И, потерпев крушенье, можешь снова –
Без прежних сил – возобновить свой труд...
Киплинг "Заповедь"

Оффлайн Nataly A3

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 135
  • Пол: Женский
Re: Наш дневничок
« Ответ #21 : 21 09 2009, 00:20:03 »
И еще на данном этапе важнее техники , разносторонее развитие ребенка.
Главное и в фигурном катаниии и легкой атлетике , в любом виде спорта это умение владеть своим телом , как функция владение центром своей тяжести. Это центральный вопрос.Развивайте прежде всего координацию, равновесие , моторику.

Соня с 4 лет катается на коньках (благо бабушка и мама в прошлом фигуристки), на роликах (с 5 лет), на двухколесный велосипед я даже не упоминаю.  В 4 года мы занимались танцами (около 1.5 лет). Насчет координации тренер по ОФП сказал, что у Сони точно с этим проблем нет (да тут даже не надо быть семи пядей во лбу: все же на тренировках видно - и Соню и других детей). Единственная наша самая острая проблема - силенок маловато. Работаем с кистевым эспандером.
« Последнее редактирование: 09 12 2009, 18:10:50 от ПАПА50 »

Оффлайн Ринальда

  • Новичок Плюс
  • *
  • Сообщений: 24
Re: Наш дневничок
« Ответ #22 : 21 09 2009, 02:01:49 »
Вам тренер посоветовал кистевой эспандер? Или это ваша инициатива? Сколько раз Соня его выжимает? (простите за любопытство)

Оффлайн Nataly A3

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 135
  • Пол: Женский
Re: Наш дневничок
« Ответ #23 : 21 09 2009, 02:06:36 »
Нам посоветовали тренер и тренер по ОФП. делаем по схеме 10 раз на одной руке, 10 раз на другой. И так 10 раз, то есть 100 правой, 100 левой.

Оффлайн Dergousov

  • Почётный Модератор
  • Маэстро
  • **
  • Сообщений: 1 518
  • Пол: Мужской
  • простите за пафосность и прямоту
Re: Наш дневничок
« Ответ #24 : 21 09 2009, 16:12:08 »
Очень хорошее упражнение  для кисти это лазанье по канату, подтягивание на перекладине, палочку крутить с веревкой, сжимать можно и старенький теннисный мяч вместо эспандера. Помню наш тренер ( по каратэ ) , говорил - он должен стать у вас пластилином, мните его...
И если ты готов к тому, что слово,
Твое, в ловушку превращает плут,
И, потерпев крушенье, можешь снова –
Без прежних сил – возобновить свой труд...
Киплинг "Заповедь"

Оффлайн Tomi

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 178
Re: Наш дневничок
« Ответ #25 : 22 09 2009, 01:22:14 »
Нам посоветовали тренер и тренер по ОФП. делаем по схеме 10 раз на одной руке, 10 раз на другой. И так 10 раз, то есть 100 правой, 100 левой.
  А нам тренер запрещает качать кисть. Говорит, что можно "закрепоститься" А что подскажет  форум?

Оффлайн Dergousov

  • Почётный Модератор
  • Маэстро
  • **
  • Сообщений: 1 518
  • Пол: Мужской
  • простите за пафосность и прямоту
Re: Наш дневничок
« Ответ #26 : 22 09 2009, 02:00:06 »
"Закрепостить" кисть достаточно тяжело. Если есть такая угроза , можно сочетать с упражнениями на гибкость - подвижность кисти. Самые обычные, какие делают все спортсмены на разминке , после разогрева мышц.
Еще очень хорошее упражнение для кисти - крутить нун-чаки.
Кисть и связанные с ней мышцы предплечья , очень развиты у теннисистов. Насколько я знаю. у Сампраса был равный объем  мышц шеи, икры и предплечья.Посмотрите на фотографии предплечья Жюстин Энин
И если ты готов к тому, что слово,
Твое, в ловушку превращает плут,
И, потерпев крушенье, можешь снова –
Без прежних сил – возобновить свой труд...
Киплинг "Заповедь"

Оффлайн menov

  • Маэстро
  • *
  • Сообщений: 1 229
Re: Наш дневничок
« Ответ #27 : 22 09 2009, 03:53:15 »
мое мнение не должно быть чрезмерных нагрузок и утомления постоянного как для кисти так и для остальных органов. Знайте меру

Оффлайн Nataly A3

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 135
  • Пол: Женский
Re: Наш дневничок
« Ответ #28 : 22 09 2009, 15:44:19 »
А нам тренер запрещает качать кисть. Говорит, что можно "закрепоститься" А что подскажет  форум?
В нашем случае это просто невозможно: мы 2 недели ищем эспандер по квартире, 1 раз позанимаемся, довольны собой как удавы, эспандер куда то убирается и вспоминается о нем где то через неделю и все по новой...

Оффлайн Локтев

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 142
  • Пол: Мужской
Re: Наш дневничок
« Ответ #29 : 22 09 2009, 15:58:54 »
Если делать понемногу, но стабильно, толку будет намного больше. А так больше вреда. Кисти действительно можно навредить.
Или купите ещё эспандеров, или жмите мячи. Было бы желание.
Всё ИМХО.

Оффлайн Nataly A3

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 135
  • Пол: Женский
Re: Наш дневничок
« Ответ #30 : 22 09 2009, 17:19:40 »
хочу поднять такой вопрос: каков оптимальный рост для девушек в теннисе? я понимаю что играть можно при любом росте (Дэвенпорт, Шарапова и Энен), но все же?

Оффлайн Dinara

  • Когда стоишь в кругу кого-то, то ты стоишь к кому-нибудь спиной. Каких бы ты не делал поворотов - найдутся недовольные тобой...
  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 125
  • Пол: Женский
Re: Наш дневничок
« Ответ #31 : 22 09 2009, 18:40:42 »
хочу поднять такой вопрос: каков оптимальный рост для девушек в теннисе? я понимаю что играть можно при любом росте (Дэвенпорт, Шарапова и Энен), но все же?
я думаю, что однозначно на этот вопрос невозможно ответить :)...рост - не самый важный показатель, ну если не карлик совсем девченка...Моей вчера только тренер сказал: "Ростом будешь, как Пати Шнидер, значит, ножками надо побольше работать"  :D
“...Если ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твое сбылось…” (“Алхимик”, Пауло Коэльо)

Оффлайн Nataly A3

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 135
  • Пол: Женский
Re: Наш дневничок
« Ответ #32 : 22 09 2009, 18:56:39 »
1.68 - мне кажется это очень хороший рост )))

Оффлайн ПАПА60

  • Модератор
  • Маэстро
  • *****
  • Сообщений: 2 762
  • Пол: Мужской
  • «История одного ребенка. Теннисного»
Re: Наш дневничок
« Ответ #33 : 22 09 2009, 19:08:01 »
1.68 - мне кажется это очень хороший рост )))
Это рост Шнидер.
При всей моей симпатии к этой спортсменке, ее игре, могу сказать, что если брать современный молодняк, играющих в первой сотне WTA, то ниже 172 см, там только Цибулкова (161 см). Но она скорее исключение, потверждающее правило.
В свое время мне говорили, что оптимальный рост 174 - 178 см.
Все зависит от того, каких высот Вы собираетесь достичь в теннисе.
«История одного ребенка. Теннисного» - честная книга… и не только для «теннисных родителей. {http://prostobook.com/product/11-464238/}

Оффлайн Nataly A3

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 135
  • Пол: Женский
Re: Наш дневничок
« Ответ #34 : 22 09 2009, 19:17:30 »
Это рост Шнидер.
я ее рост и имела в виду

Все зависит от того, каких высот Вы собираетесь достичь в теннисе
насколько денег и способностей хватит   :)

Оффлайн ПАПА60

  • Модератор
  • Маэстро
  • *****
  • Сообщений: 2 762
  • Пол: Мужской
  • «История одного ребенка. Теннисного»
Re: Наш дневничок
« Ответ #35 : 22 09 2009, 19:34:37 »
Это рост Шнидер.
я ее рост и имела в виду

Все зависит от того, каких высот Вы собираетесь достичь в теннисе
насколько денег и способностей хватит   :)
Если про деньги, то все зависит от Вас лично.
Про способности?
Рассмотрим Цибулкову.
Недостаток роста она компенсирует работой ног, носится по корту, как угорелая. Ноги позволили ей дойти до 20-ки WTA..
Но. такие ноги, их строение, у Доминики были и в детстве. Сомневаюсь, что в 11- 13 лет, когда я ее увидел впервые, они были уже такие накаченные. Это ее исходные природные данные.
Плюс, разумеется, с ней работали индивидуально, в неплохих  условиях Словакии.
Агнешка Радванская. 172 см рост. Тоже не густо.
Но, голова. Одна из лучших в туре. И с ней тоже очень тщательно работали индивидуально.
Таким образом, на мой взгляд, недостаток роста в современном теннисе можно компенсируется следующим -
а) индивидуальной работой, выработкой техники исходя из особенностей строения ребенка.
б) наличие природных прекрасных мышц ног, позволяющих быстро и долго передвигаться по корту.
в) ну, и наличием мозгов от Бога. Теннисных мозгов.
«История одного ребенка. Теннисного» - честная книга… и не только для «теннисных родителей. {http://prostobook.com/product/11-464238/}

Оффлайн menov

  • Маэстро
  • *
  • Сообщений: 1 229
Re: Наш дневничок
« Ответ #36 : 22 09 2009, 20:58:28 »
идеальный рост для тенниса тот который позволяет обыгрывать вам соперницу.

Оффлайн ПАПА60

  • Модератор
  • Маэстро
  • *****
  • Сообщений: 2 762
  • Пол: Мужской
  • «История одного ребенка. Теннисного»
Re: Наш дневничок
« Ответ #37 : 22 09 2009, 21:21:27 »
идеальный рост для тенниса тот который позволяет обыгрывать вам соперницу.
Уважаемый menov, в вопросе Nataly AZ  идет речь об оптимальном, а не об идеальном росте.
"Идеальный" и "оптимальный", это несколько разные понятия.
Если рассматривать "идеальный рост", то тогда Вы правы. Действительно -
"идеальный рост для тенниса тот, который позволяет обыгрывать вам соперницу",
«История одного ребенка. Теннисного» - честная книга… и не только для «теннисных родителей. {http://prostobook.com/product/11-464238/}

Оффлайн menov

  • Маэстро
  • *
  • Сообщений: 1 229
Re: Наш дневничок
« Ответ #38 : 22 09 2009, 21:59:58 »
а мне кажется что выражение


оптимальный  рост для тенниса тот, который позволяет обыгрывать вам соперницу

тоже имеет право жить

Оффлайн menov

  • Маэстро
  • *
  • Сообщений: 1 229
Re: Наш дневничок
« Ответ #39 : 01 10 2009, 01:21:48 »
вчера снимала тренировку. вечером когда смотрели запись, попыталась Соне объяснить все ее ошибки наглядно - все равно спорит ))) Блин, как тяжело ребенку объяснить что он делает неправильно.



мне кажется вы чрезмерно усложняете начало теннисного пути ребенка.

7 лет представьте как она смотрит на мир, как она внутренне ощущает  что такое теннис.

А вы разбор ее техники, да нет у нее еще техники , слишком слабенькие ручки.

Оффлайн григорий

  • Вы любите теннис?
  • Маэстро
  • *
  • Сообщений: 3 111
  • Пол: Мужской
  • Теннис навсегда!
Re: Наш дневничок
« Ответ #40 : 01 10 2009, 01:35:48 »
Согласен,ручки ещё слабые. Даже в 9 лет трудно ещё рёбёнку к примеру сильно крутить мячь. Мы уже это проходили...

Оффлайн Lis

  • Модератор
  • Маэстро
  • *****
  • Сообщений: 1 588
  • "Умей идти по солнечной стороне жизни!"
Re: Наш дневничок
« Ответ #41 : 01 10 2009, 02:05:28 »
вчера снимала тренировку. вечером когда смотрели запись, попыталась Соне объяснить все ее ошибки наглядно - все равно спорит ))) Блин, как тяжело ребенку объяснить что он делает неправильно.
Очень осторожно с этим. Не знаю как в Вашем случае, но  видела примеры- папа или /и мама садятся с ребенком в машинку после тренировки (турниры не беру - это другая история) и родитель (-и)  пытаются объяснить ошибки ребенка, разобрать все по полочкам (они же всю тренировку сидели- видели ;)). Постольку поскольку сами точно не знают КАК и тем более – не могут показать (но им то кажется, что все- верно!) ребенок в результате получает кашу в голове, т.е. – МИНУС тренировка (что там тренер объяснял- мама/папа разрушили за несколько минут)… И так продолжается очень долгое время- до сих пор наблюдаю…
"Невозможно всё время быть героем, но всегда можно оставаться человеком"  И.В.Гёте

Оффлайн Атлет

  • Гранд Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 846
Re: Наш дневничок
« Ответ #42 : 01 10 2009, 04:24:35 »
 Может быть бывают исключения, но дети никогда не воспринимают то что говорят их родители так авторитетно как чужой дядя (тренер). Потому что на слух для них это слишком привычно и  нудно, они стараются пропускать мимо ушей. Может  быть даже какая то защитная реакция у них  от перегруза. Недаром учителя музыки практически никогда не занимаются музыкой со своими детьми, а часто обмениваются друг с другом. Точно также я не авторитет по многим вопросам для своих ребят (сыновей) по вопросам энергетики мышечной деятельности,  питания, хотя консультировал с десяток олимпийских чемпионов, а мальчишка с накачанными мышцами в спортзале для них авторитет.
Кто умеет делать - делает, кто не умеет - тот учит ( Бернард Шоу)

Оффлайн Vectra

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 84
Re: Наш дневничок
« Ответ #43 : 01 10 2009, 04:30:21 »
У меня вот какой вопрос: в школе сказали купить ракетки для настольного тенниса. Видимо их будут учить играть. Не повредит это или наоборот полезно? Кто что скажет?

Несмотря на уговоры наших детей,мы с мужем разрешили им играть в настольный теннис только левыми руками. Чтобы не портить технику.В любом случае,в школе будет занятие ,скорее всего раз в неделю,так что особого вреда не будет.

Оффлайн Igalex

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 352
Re: Наш дневничок
« Ответ #44 : 01 10 2009, 04:41:12 »
Несмотря на уговоры наших детей,мы с мужем разрешили им играть в настольный теннис только левыми руками. Чтобы не портить технику.В любом случае,в школе будет занятие ,скорее всего раз в неделю,так что особого вреда не будет.
     Хм... Если дети играют правой в теннис, то не думаю, что это хорошая идея - раздвоить центр общей координированности. Может я ошибаюсь.
     Моя просится тоже в школу на настольный теннис - 1 раз в неделю. Я разрешил. Предупрежу тренера, если что не так пойдет - придется запретить. А вообще удивительно - взявши первый раз в руки настольную ракетку - ребенок шикарно играет. Техника, правда, для настольного выглядит прикольно, но попадает!